شکم بند تمام کش پل دار از محصولات شرکت پاک سمن

تنه انسان شامل قفسه سينه، شكم و لگن می باشد. عضلات شكم بين دنده ها و لگن در قسمت جلويی بدن قرار گرفته اند. عضلات شكم از تنه حمايت می كنند، اجازه حركت می دهند، و اندام های داخلی را با تنظيم فشار داخل شكمی در محل خود نگه می دارند. به چندين دليل، مانند بالا رفتن سن، ضعف عضلات قدام شكم، چاقی، زايمان های مكرر در زنان و جراحی شكم، توانايی عضلات كاهش يافته و باعث برآمدگی و افتادگی شكم می شود. اين شرايط باعث جابجايی مركز جرم بدن به سمت پايين و جلو می شود كه انحنای كمر را افزايش داده و سبب درد و ناراحتی می شود.

پس از جراحی شكم، ممكن است، شكم بند جهت سرعت بخشيدن به مدت زمان بهبودی و فشرده سازی عضلات شكم، نياز شود. شكم بند به بهبود گردش خون در محل جراحی كمك می كند، همچنين سرعت درمان را افزايش داده و تورم را كاهش می دهد. شكم بندتمام كش پل دار پاک سمن همچنين ممكن است در چاقی و كاهش درد كمر موثر باشد. اين شكم بند ها كمك می كنند كه شكم به شكل اصلی خود باز گردد، علاوه بر اين، استقامت بافتی را كه بعد از كاهش وزن زايمان سفتی خود را از دست داده، افزايش می دهد، هرچند كه بايد به طور همزمان تمرينات ورزشی را انجام دهيد.

نکات:

شكم بند را با آب سرد شستشو دهيد و از فشردن و چنگ زدن آن اجتناب نماييد

تمرينات ورزشی جهت تقويت عضلات شكم به همراه بستن شكم بند به صورت زير پيشنهاد می شود

به پشت خوابيده، زانوها خم، كف پا بر روی زمين، سر و گردن خود را بلند كرده و بازوی خود را به سمت زانو ببريد.

به پشت خوابيده، هر دو پا را به طور همزمان به داخل شكم فرو برده، اين حركت را برای 15 بار انجام دهيد.

به پشت خوابيده، هر دو پا را به نوبت به سمت شكم حركت دهيد.

توجه : اگر كمر درد داريد، حركت دراز نشست را انجام ندهيد !