دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان) با 78% تخفیف و پرداخت تنها 19,800 تومان به جای 90,000 تومان
2 خرید
زمان باقیمانده
مشهد، هاشمیه 14، فرشته 20، پلاک 70 - شماره تماس:05138844222
ویژگی ها
نت برگ آنی: امکان استفاده، یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
مخاطب: بانوان
تعداد جلسات: 6 جلسه
مدت زمان هر جلسه: یک ساعت
روزهای برگزاری: روزهای زوج از ساعت 9 تا 10
امکانات باشگاه انوش VIP:
محیطی حرفه ای
دستگاه های پیشرفته
مربیان مجرب
تهویه قوی و مطلوب
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 13 آذر تا 13 بهمن 1397
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر
امکان خرید نت برگ های بیشتر جهت هدیه به دوستان
ساعت کاری باشگاه انوش VIP: از ساعت 8 تا 20
جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی در خصوص ساعت برگزاری کلاس ها، با شماره های 38844222 و 09124348763 تماس حاصل فرمایید
در صورت نداشتن بیمه ورزشی، مبلغ 15,000 تومان به صورت جداگانه در محل دریافت می گردد
نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
کراس فیت چیست؟
کراس فیت ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی، ژیمناستیک، انفجاری، پلیومتریک، سرعتی و وزنه برداری به شیوه المپیکی و با استفاده از کتل بل و وزن خودِ بدن است.
بنابراین کراس هدف فیت بر بهبود توانایی قلبی و ریوی، استقامت، قدرت، انعطاف پذیری، سرعت، چابکی، تعادل و تناسب است. برای انجام تمرینات کراس فیت باید 3 تا 5 جلسه در هفته و هربار بین 5 الی 15 دقیقه وقت بگذارید. مدت زمان این تمرینات کوتاه و شدت آنها بسیار بالاست. نحوه اجرای تمرینات کراس فیت بصورت دوره ای است. شما یک حرکت انفجاری را انجام می دهید و بلافاصله یا با وقفه ای کوتاه، حرکت بعدی را اجرا می کنید.
حرکات اصلی کراس فیت شامل تمرینات ترکیبی، پرسی، کشیدنی و دویدنی، پارویی و اسکوات است. صدها حرکت تمرینی برای کراس فیت وجود دارد.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
من برای رقص شافل رفتم و خیلی راضی بودم، مربیشون خیلی خوب بود و واقعا کلاس آموزش بود صرف تبلیغ نبود. برخورد مسئولینش هم خوب بود.
عاااااالی. بسیار آرامش بخش و موثر
پرسش و پاسخ
نت برگ های اطراف
مزونیدلینگ پوست در مرکز لیزر اورانوس
65رنگ مو در سالن زیبایی شارینا
24پلاکسر و پلاسماجت در مرکز لیزر اورانوس
0لیزر موهای زائد الکساندرایت دایود2023 مرکز اورانوس
528نتبرگهای مشابه
بانجی اجکشن در باشگاه فان پارک فارِس
15۱۲۰,۰۰۰۹۹,۶۰۰ تومانپکیج کلیه بازی در باشگاه فان پارک فارس
1۴۰۵,۰۰۰۲۴۳,۰۰۰ تومانسوارکاری در باشکاه نعل
2۳۵۰,۰۰۰۲۵۲,۰۰۰ تومانفرمول یک در مقیاس کوچک کارتینگ (تک نفره)
0۱۴۰,۰۰۰۱۲۸,۸۰۰ توماندستگاه بادی کامپوزیشن 3D زمان طلایی
5۱۰۰,۰۰۰۵۰,۰۰۰ تومانفرمول یک در مقیاس کوچک کارتینگ (دو نفره)
0۲۶۰,۰۰۰۲۳۱,۴۰۰ تومانبدنسازی آقایان در باشگاه استیلا
95۶۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانسوارکاری در باشکاه سوارکاری نیکان
5۴۵۰,۰۰۰۲۷۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط