ارزش واقعی: 20,000 تومان
پرداخت شما: 6,800 تومان

13 خرید

-

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

مشهد، بلوارفرامرز عباسی، فرامرز عباسی 15، پلاک 18 - شماره تماس: 09155155183

ویژگی ها

- یک دوره یوگا

- 4 جلسه تمرینات یوگا

- ویژه بانوان

- زیر نظر مربی و مدرس یوگا

شرایط استفاده

فرصت استفاده از 23 اسفند تا 23 اردیبهشت 1392

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

نیازی به ارائه پرینت نمی باشد. فقط کدهای نت‌برگ را همراه داشته باشید

- بدون محدودیت در خرید نت برگ

- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر

- هر نت برگی مجاز به استفاده از یک دوره

- هر دوره 4 جلسه

- ویژه بانوان

- زمان مراجعه: شنبه الی پنجشنبه از 10 صبح الی 12 و عصر از 17 الی 19

- مراجعه فقط با هماهنگی قبلی با شماره 09155155183

- زمان استفاده: از 23 اسفند ماه الی 23 اردیبهشت ماه 92 به استثنای تعطیلات نوروز

- ارئه پرینت کد نت برگ الزامی می باشد

- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد

توضیحات

اینجا دیوارها و لباس‌ها سفیدند و سكوت حاكم است. فقط صداى نفس‌ها به گوش مى‌رسد و گاهى هم صداى مربى كه به آرامى درباره حركات یوگا توضیح مى‌دهد. افراد كف سالن روى ملحفه‌هاى سفید دراز كشیده‌اند. چشم‌هایشان را بسته‌اند و آرام و عمیق نفس مى‌كشند. در حالتى از خلسه، گویا به خواب رفته‌اند اما در حقیقت ذهن را براى مدت زمان كوتاهى هم كه شده به سكوت و آرامش واداشته‌اند. مربى مى‌گوید یوگا هشت مرحله دارد: آنچه نباید انجام داد، آنچه باید انجام داد، حركت‌هاى بدنى، كنترل نفس، كنترل حواس، تمركز، تعمق یا مراقبه و خودیافتگى.

اینجا همه چیز آرام است درست برخلاف محیط بیرون که همه عصبی و تند مزاجند و با کوچترین بهانه‌ای سر هم داد می‌کشند. روز به روز بر تعداد آدم‌هایی که دچار آشفتگی ذهنی و روحی هستند، افزوده می‌شود. استرس شغلی، نگرانی‌های مالی و عدم دسترسی به آرامش از مهم‌ترین دلایلی است که باعث ناهنجاری‌های روانی در افراد می‌شود. شاید داروهای آرام‌بخش برای مدت کوتاهی پریشان حالی ما را بهبود ببخشد اما برای چیره شدن بر استرس و مشکلات زندگی، یک ساعت در شبانه روز زمان زیادی نیست که کمی هم برای خودمان وقت بگذاریم و با انجام تمرینات مختلف کمی جسم و به خصوص روح خود را از تمام استرس‌های بیرونی خلاص کنیم و تنها ساعت کوتاهی را صرف آرامش خودمان کنیم.


امتیاز و نظر شما به فروشنده

(درصورتیکه از این فروشنده خرید داشته اید لطفا نظر و امتیاز خود را با ما در میان بگذارید) مشاهده نظرات
کاربر گرامی برای دادن امتیاز و نظر به فروشنده، لطفا ابتدا  ثبت نام  یا  ورود کنید.
نفر
نفر
نفر
نفر
نفر
پرسش و پاسخ
کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا عضوو یاواردشوید.