مجموعه شهرک لشکربا دوره ی ایروبیک
مجموعه شهرک لشکر با دوره ی ایروبیک (ویژه بانوان) با 70 % تخفیف و پرداخت تنها 12,600تومان بجای 42,000 تومان
8 خرید
زمان باقیمانده
مشهد،قاسم آباد،بلوار فلاحی،بین فلاحی 28 و 30 ،ابتدای فاطمیه 10 - شماره تماس:05135215111
ویژگی ها
- نت برگ آنی: امکان استفاده، یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
- دوره ی ایروبیک در مجموعه شهرک لشکر
- دوره شامل 12 جلسه در ماه
- مدت زمان هر جلسه یک ساعت و سی دقیقه
- ایروبیک همراه حرکات موزون،موضعی و چربی سوزی،کار با استپ،چوب،دنبل،
- حرکات کششی و اصلاحی
- زیر نظر استادخانم طاهرآبادی
- ایروبیک در مجموعه لشکر بهمراه پخش موزیک
- همراه با تهویه قوی و مطلوب
- ویژه بانوان
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 22 آذر تا 23 بهمن 1395
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
- هر نت برگی مجاز به استفاده از یک نت برگ
- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر
- ساعت کاری مجموعه شهرک لشکر:از ساعت 8 الی 20
- جهت هماهنگی های ثبت نام و رزرو کلاس مورد نطر خود با شماره 35215111 تماس حاصل نمایید
- نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
- رزرو و هماهنگی حداکثر تا دوهفته قبل از پایان مهلت استفاده
- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است
- قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
- کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
ایرویبیک در مجموعه شهرک لشکر
هدف ورزش های ایروبیک درمجموعه شهرک لشکر که ضربان قلبتان را به حد مورد نظر برسانید (ماکسیمم % ۸۵-۵۰) و برای یک مدت طولانی آن را حفظ کنید.علاوه بر کالری سوزی و کمک به کاهش وزن، تمرینات ایروبیک فواید دیگری هم دارد. مثل:
1. کمک به سلامت قلب و ریه ها
2. از بین بردن استرس
3. افزایش حجم عضلانی و کاهش حجم چربی بدن
4. افزایش سطح چربی بدن
5. طول مدت تمرینات و شدت آن بستگی به سطح فیتنس و اهداف خودتان دارد.
پرسش و پاسخ
مهری عباسی
چه ساعتايي كلاس هست؟
نت برگ
دوست عزیز، خواهشمندیم در این خصوص با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.
