خیابان آزادی، جمالزاده جنوبی، روبروی کوچه کاج، پلاک 104، طبقه 3، واحد 6 - شماره تماس:02166915616

ویژگی ها

مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی مهرآور برگزار می کند :

گروه درمانی مدیریت استرس و اضطراب

مدرس:دکتر سید علی دربانی

شناسایی استرس های خود در زندگی

ارائه راهکارهای مواجهه با استرس و اضطراب

گروه درمانی استرس به این منظور طراحی شده است که به شرکت کنندگان کمک کند:

از توانایی های درونی خود برای یادگیری مواردی مانند کاهش استرس، افزایش ثبات در موقعیت های پیچیده و دشوار، افزایش تفکر خلاق و وضوح فکر، بهبود مهارت های ارتباطی، پرورش و تقویت کار تیمی و رهبری، بهبود عملکرد کلی در محیط کار بهره گیرند

ظرفيت هر کلاس: ۵نفر مذکر ۵ نفر مونث

هدف گروه: جوانان

ویژه گروه سنی: ۲۰ الی ۳۸ سال

تعداد جلسات : ۴ جلسه

مدت زمان هر جلسه : ۳ ساعت

شرایط استفاده (به پایان رسید)

فرصت استفاده از 16 اردیبهشت تا 23 اردیبهشت 1397

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

هر نت برگی مجاز به استفاده از یک نت برگ است

تاریخ شروع : از یکشنبه ۱۶ اردیبهشت (جلسه اول كه جلسه مقدماتى میباشد و توضيحات لازم در مورد چگونگى و روند جلسات و قوانين گروه صحبت خواهد شد)

مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 66915616  و  09195932035

نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید

وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست

قبل از تهیه نت برگ بررسیهای لازم را به عمل آورید

کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است

 کسب و کار حق دریافت هیچ گونه وجه اضافی به جز هزینه های درج شده ، بابت این پیشنهاد را ندارد 

توضیحات

در گروه درمانی مدیریت استرس، ضمن شناسایی استرس های خود در زندگی، راهکارهای مواجهه با استرس و اضطراب را در گروهی که مثل شما استرس و اضطراب برایشان مشکل آفرین گردیده مدیریت میکنید. گروه درمانی استرس به این منظور طراحی شده است که به شرکت کنندگان کمک کند از توانایی های درونی خود برای یادگیری مواردی مانند کاهش استرس، افزایش ثبات در موقعیت های پیچیده و دشوار، افزایش تفکر خلاق و وضوح فکر، بهبود مهارت های ارتباطی، پرورش و تقویت کار تیمی و رهبری، بهبود عملکرد کلی در محیط کار بهره گیرند.

پرسش و پاسخ
کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.
برچسب های مرتبط