خیابان قیطریه( جنب مترو). بلوار کاوه، تقاطع اندرزگو، ضلع شمالی پلاک40 ،ساختمان سرای محله حکمت ،طبقه 3 - شماره تماس:09370878248

ویژگی ها

کارگاه شناخت و تقویت اعتماد به نفس در مرکز مشاوره خدمات روان شناختی عمومی گنج درون

مدت زمان کارگاه : 90 دقیقه

مدرس : آناهيتا عبدالهی (كارشناس ارشد روانشناسی بالينی و عضو سازمان نظام روانشناسی )

مطالب كارگاه : 

   اعتماد به نفس یعنی چه ؟

   اعتماد به نفس کلی است یا موقعیتی ؟

   آیا اعتماد به نفس همان عزت نفس است ؟

   نشانه های اعتماد به نفس چیست ؟

   انواع اعتماد به نفس و راههای تقویت هر یک از این انواع چیست ؟

   نسخه فوری برای تقویت اعتماد به نفس

   ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس سالم وکاذب

   مزایای اعتماد به نفس

   عوامل ایجاد کننده ی اعتماد به نفس

   عوامل موثر در ایجاد اعتماد به نفس

   مراحل افزایش اعتماد به نفس

بدون محدودیت در خرید نت برگ

شرایط استفاده (به پایان رسید)

فرصت استفاده از 23 شهریور تا 23 شهریور 1398

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

 امکان خرید نت برگ های بیشتر جهت هدیه دادن به دوستان

شماره تماس جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر : ٠٩٣٧٠٨٧٨٢٤٨

زمان برگزاری : شنبه 23 شهریور ماه 1398 از ساعت 15:30 تا 17

نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید

قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید

وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست

کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است

کسب و کار حق دریافت هیچ گونه وجه اضافی به جز هزینه های درج شده ، بابت این پیشنهاد را ندارد

پس از شروع دوره، با موسسه تسویه حساب بعمل خواهد آمد و مسئولیت های بعدی بعهده آموزشگاه است

توضیحات

تقویت عضلات اعتماد به نفس

همه دوست دارند اعتماد به نفس داشته باشند اما چرا فقط افراد کمی اینگونه هستند؟ به این دلیل که بسیاری از افراد حاضر نیستند بهای موفق شدن در کاری را پرداخت کنند.  از نقطه نظر روانشناسی گام صفرم اعتماد به نفس این است که بدانیم افزایش و تقویت اعتماد به نفس نیاز به تمرین، ممارست و تلاش دارد و این جمله را همیشه به یاد داشته باشیم :

" امروز کارهایی را انجام می دهم که دیگران حاضر نیستند انجام دهند  ؛ تا فردا کارهایی را انجام دهم که دیگران قادر نیستند انجام دهند ."  اگر امروز حاضر نیستید سختی تمرین کردن و کار کردن پرتلاش را تجربه کنید، مطمئن باشید که سختی نبود اعتماد به نفس را در تمام عمر تجربه خواهید کرد.

تعاریف متعددی در مورد اعتماد به نفس وجود دارد ولی رایجترین آن عبارت است از  :

" داشتن مهارت کافی برای انجام کاری خاص و آگاهی و باور به وجود چنین مهارتی "

اما اعتماد به نفس چه اهمیتی دارد ؟

اهمیت اعتماد به نفس بر هیچ کسی پوشیده نیست ، در واقع داشتن اعتماد به نفس کافی برای انجام کاری به این معنی است که شما میتوانید آغازگر آنکار باشید و کار مذکور را با کیفیت بالا وحداکثر توان خود به انجام برسانید . همین امر باعث افزایش اعتماد به نفس شما در آن زمینه وشکل گیری یک چرخه ی مثبت می شود.

 هدف ما در کارگاه شناخت و تقویت اعتماد به نفس در مرکز مشاوره گنج درون  آموزش روش هایی است که به شما کمک کند تعداد این چرخه های مثبت ودر واقع اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. 

پرسش و پاسخ

کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.

الهه حیدری

اصلا کاربردی نبود. بی نظم بود. شرایط کارگاه هم نامناسب بود

نت برگ

الهه حیدری عزیز، با سپاس از شما که نظر خود را با ما در میان گذاشتید و با عرض پوزش بابت مشکل به وجود آمده برای شما ، نت برگ به شما این اطمینان را می دهد که در خریدهای آتی خود با این قبیل مشکلات روبه رو نخواهید شد.

برچسب های مرتبط