آموزش خودآگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران با 90% تخفیف و پرداخت تنها 15,000 تومان به جای 150,000 تومان
3 خرید
زمان باقیمانده
بلوار کشاورز، ابتدای خیابان ۱۶ آذر ، بن بست کارآفرین ،پلاک ۴،طبقه ۴، موسسه روانشناسی دانشگاه تهران - شماره تماس:02188987509
ویژگی ها
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مدت زمان آموزش : کارگاه 1 جلسه ای به مدت 3 ساعت
برگزاری کارگاه به صورت گروهی
بدون محدودیت در خرید نت برگ
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 20 شهریور تا 30 دی 1398
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
ساعت کاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران : شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 الی 17:30
زمان برگزاری کارگاه : با هماهنگی با موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 09198203153 - 88957865
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوّت، خواستهها، ترسها و انزجارهاست. برای اكثر ما توصیف ویژگیهای اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، كار سخت و دشواری میباشد.به عنوان مثال ممكن است پاسخ به این سوال كه چه كسی هستیم، سخت و دشوار باشد.
اكثر ما فقط در مورد ویژگیهای كلی و عمومی خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگی، تحصیلات، وضعیت شغلی و ... خود صحبت میكنیم و از ویژگیهای شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات كافی و مناسبی نداریم.
به عنوان مثال: نمیدانیم كه چه كارهایی را خوب میتوانیم انجام دهیم؟ چه ویژگیهای اخلاقی خوب و مثبتی داریم؟ به چه علت مهربان هستیم؟ چه ویژگیهای منفی اخلاقی داریم.
رشد خودآگاهی به فرد كمك میكند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولاً پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی موثر و همدلانه است.
به طور كلی در مهارت خودآگاهی میآموزیم كه:
با تكیه بر نقاط قوت خود برای بهبود نقاط ضعف خود تلاش كنیم. آگاهی از نقاط ضعف باعث میشود كه فرد با استفاده از این آگاهی بتواند تسلط بیشتری بر خود داشته باشد.
احساسات خود را بشناسیم. چون فردی كه از احساسات خود آگاه میشود میتواند آنها را كنترل كند. ناتوانی در كنترل و مهار احساسات میتواند به اعتیاد، خشونت و ... بیانجامد.
از نیازهای خود اطلاع پیدا كنیم و یاد بگیریم كه از مسیرهای سالم نیازهای خود را مرتفع سازیم.
در زندگی خود اهداف واقعی را دنبال نماییم و از دنبال كردن اهداف غیرواقعی، تخیلی و كمالگرایانه پرهیز كنیم. چرا كه اهداف غیرواقع بینانه باعث ناكامی و به تبع آن خشم و خشونت میشود.
در نهایت خودآگاهی باعث ارزشمندی ما میشود و به ما كمك میكند تا دنبال ارزشهای واقعی به جای ارزشهای كاذب باشیم و رضایت كافی از زندگی داشته باشیم.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
برای یکبار تجربه بد نبود
خوب بود
پرسش و پاسخ
نت برگ های اطراف
فیلر و مزوژل در مرکز گوزل
0خدمات لاغری و کاهش سایز در سلامت کده زن روز
0خدمات ماساژ در مرکز ماساژ سلامتی ماندگار
392یک ساعت بازی در کافه آلارم
6نتبرگهای مشابه
آموزش طراحی کارگاهی در همای هنر احسان
0۱۱,۰۰۰,۰۰۰۹,۹۰۰,۰۰۰ تومانآموزش کلیه خدمات فیشال و پاکسازی در سالن ره آفرین
0۶,۵۰۰,۰۰۰۳,۲۵۰,۰۰۰ تومانخدمات و آموزش میکاپ در گریم و میکاپ عروس شادی
0۱,۲۰۰,۰۰۰۹۰۰,۰۰۰ توماندوره هوشمندسازی ساختمان در آموزشگاه آرتا
0۸۰۰,۰۰۰۲۴۸,۰۰۰ تومانآموزش گیتار آواز تئوری سلفژ در گیتار استودیو
1۹۶۰,۰۰۰۴۸۰,۰۰۰ تومانهمایش و خدمات آموزشی در آرایشگاه گندم بلوری
1۱,۰۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانآموزش صفر تا صد ناخن در سالن زیبایی یاس
0۶,۰۰۰,۰۰۰۳,۹۰۰,۰۰۰ تومانمشاوره در مرکز روانشناسی خانواده سلامت بنیان
4۳۰۰,۰۰۰۱۰۲,۰۰۰ تومانآموزش حضوری زبان انگلیسی در آموزشگاه زبان نوین
0۳۵۰,۰۰۰۳۱۵,۰۰۰ تومانمیکاپ با گریم حرفهای در سالن ره آفرین
0۹۰۰,۰۰۰۴۰۵,۰۰۰ تومانورکشاپ آموزشی میکاپ با آرایشگاه المیرا
0۵,۰۰۰,۰۰۰۲,۸۰۰,۰۰۰ توماندوره های آموزشی عکاسی در همای هنر احسان
0۶,۰۰۰,۰۰۰۵,۴۰۰,۰۰۰ تومانآموزش حسابداری و مدیریت مالی در آموزشگاه مِشکات
0۲,۸۵۰,۰۰۰۱,۷۱۰,۰۰۰ تومانآموزش شنا در استخر هتل پارس
0۳,۵۰۰,۰۰۰۱,۱۹۰,۰۰۰ تومانآموزش بافت انگشتی در دپارتمان هنری ناربن
2۱۵۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ تومانبرنامه نویسی پایتون مقدماتی در آکادمی ندا
0۲,۰۰۰,۰۰۰۱,۱۰۰,۰۰۰ تومانآموزش تنیس در آکادمی تنیس روی میز فدک
0۴۳۰,۰۰۰۳۸۷,۰۰۰ توماناموزش تمام لاين هاي ناخن در مرکز تخصصی ناخن الینا
0۳,۰۰۰,۰۰۰۱,۲۰۰,۰۰۰ تومانآموزش ICDL در آموزشگاه فنی و حرفه ای مِشکات
0۱,۲۵۰,۰۰۰۷۵۰,۰۰۰ تومانآموزش تخصصی نقاشی رنگ ر در موسسه پرچم داران اقتصاد
0۱,۲۰۰,۰۰۰۶۶۰,۰۰۰ تومانآموزش عروسک تیلدا در دپارتمان هنری ناربن
0۲۵۰,۰۰۰۱۷۵,۰۰۰ تومانکارگاه آموزشی پرورش گیاه در مرکز علوم آتی نگر
0۵۰۰,۰۰۰۴۵۰,۰۰۰ تومانآموزش حسابداری مقدماتی در آموزشگاه رهرو
0۴,۰۰۰,۰۰۰۲,۹۶۰,۰۰۰ تومانانواع آموزشهای غذایی و آشپزی در آموزشگاه رهرو
0۱۵۰,۰۰۰۱۲۰,۰۰۰ توماندوره معاملاتی بازار های جهانی در فضای کار اشتراکی
0۴,۲۰۰,۰۰۰۲,۵۲۰,۰۰۰ تومانآموزش کوتاهی در آکادمی همدم
0۵,۰۰۰,۰۰۰۲,۰۰۰,۰۰۰ تومانمشاوره نوجوانان و خانواده در مرکز مشاوره خانم زارع
2۱۵۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ تومانآموزش نرم افزار حسابداری هلو در آموزشگاه فانوس علم
0۲,۵۰۰,۰۰۰۱,۲۵۰,۰۰۰ تومانآموزش سالادهای خوشمزه در آموزشگاه عطر نارنج
5۲۸۰,۰۰۰۲۸,۰۰۰ توماندوره های زبان در آموزشگاه زبان پسرانه زرین
0۴۹۰,۰۰۰۳۹۲,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط