ارزش واقعی: 20,000 تومان
پرداخت شما: 14,000 تومان

186 خرید

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

تهران، خانی آباد، میدان وصال، کوچه دانش19، جنب سرای محله بهمن یار، استخر فجر دانشگاه شریعتی - شماره تماس:02155521006

ویژگی ها

شنا در استخر فجر دانشگاه شریعتی ، لذت یک آبتنی کامل در روزهای گرم تابستان

امکان استفاده از سونا، جکوزی و استخر با خرید این نت برگ

دارای تونل مه

سیستم تهویه و گرمایش مناسب

دارای کادری مجرب

استخر فجر دانشگاه شریعتی دارای محیطی بهداشتی و با فضایی استاندارد

دارای استخر بزرگسالان - کودکان- سونا خشک- سونا بخار- جکوزی- حوضچه آب سرد 

پارکینگ اختصاصی با پرداخت هزینه به صورت جداگانه 

شرایط استفاده

فرصت استفاده از 29 اردیبهشت تا 29 تیر 1398

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

هر نت برگی مجاز به استفاده از یک نت برگ میباشد

هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر

ساعت کاری:

آقایان همه روزه 18 الی 23 و جمعه ها 8 الی 14 و 15 الی 23

بانوان روزهای زوج 8 صبح الی 16:30

مراجعه با هماهنگی قبلی با تلفن 55521006

نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید

کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است

رزرو و هماهنگی حداکثر تا دوهفته قبل از پایان مهلت استفاده

وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست

قبل از تهیه نت برگ بررسیهای لازم را به عمل آورید

توضیحات

شنا کردن از دیرباز جز ورزش های بسیار مهم بوده و هست. شنا علاوه بر اینکه ورزش بسیار مهمی است و بسیار به بهبود سلامت افراد کمک می کند، یک ورزش نجات بخش است و می تواند اگر در شرایطی قرار گیریم که امکان غرق شدنمان باشد، به کمکمان آید و نجاتمان دهد.

اهمیت شنا کردن و ضرورت آن چنان است که در آموزه های دینی هم به آن اشاره شده است، طوری که رسول اکرم می فرمایند : به فرزندان خود شنا و سوارکاری و تیراندازی بیاموزید. این حدیث بر اهمیت انکار ناپذیر ونجات بخش بودن شنا کردن صحه می گذارد.   

از مهمترین فواید شنا می توان به این مساله اشاره کرد که تمام بدن شما را به فعالیت وا می‌ دارد.

یکی از بزرگ ‌ترین مزایای شنا این است که واقعا بدن شما به طور کامل، از سر تا پا، در حال فعالیت است. شنا كردن:

– ضربان قلب شما را بدون وارد کردن فشار بر بدنتان افزایش می‌ دهد

– عضلات را تقویت می‌کند

– قدرت بدنیتان را افزایش می‌دهد

– استقامت بدن را افزایش می‌دهد

– حرکات مختلفی برای دست و پا وجود دارد که می‌توانید برای اضافه کردن تنوع به شنا کردنتان از آن‌ها استفاده کنید، از جمله:

– شنای قورباغه

– کرال پشت

– شنای پهلو

– پروانه

– شنای آزاد

هر کدام از این حرکات روی گروه‌های عضلانی متفاوتی تمرکز می‌ کنند و آب سبب ایجاد مقاومت ملایمی می ‌شود. مهم نیست که کدام حرکت شنا را انجام بدهید، به هر روی از بیشتر گروه‌های عضلانی خود برای حرکت دادن بدنتان در آب استفاده می ‌کنید.

پرسش و پاسخ

کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.

nastaran amjad

سانس بانوان چه تایم و روزهایی؟؟؟

نت برگ

nastaran amjad عزیز، ساعت کار استخر شریعتی به صورت زیر است: آقایان همه روزه 18 الی 23 و جمعه ها 8 الی 14 و 15 الی 23 و بانوان روزهای زوج 8 صبح الی 16:30

Sheida A

باسلام.ما با شماره ذکرشده تماس میگیریم اما پاسخگو نیستند.خانمها چه روزهایی هستند و سانسها چه ساعت هایی؟

نت برگ

Sheida A عزیز، ساعات خدمات دهی به بانوان روزهای زوج 8 صبح الی 16:30 می باشد.

برچسب های مرتبط