کمینه ارزش: ۳۰,۰۰۰ تومان
کمینه پرداخت : ۱۵,۰۰۰ تومان

1 خرید

-

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

شهرک ژاندارمری ، بلوار مرزداران ، نبش فرشتگان - شماره تماس: 44230827

ویژگی ها

- امکان انتخاب : 

  - دو میدانی 

  - دو صبحگاهی

- شامل کلیه تجهیزات دو میدانی مخصوص بانوان

- 8 جلسه 

- بالابردن قدرت و توان عضلانی

- مفید برای دستگاههای قلبی عروقی و ریوی

شرایط استفاده (به پایان رسید)

فرصت استفاده از 16 بهمن تا 17 اسفند 1391

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

- بدون محدودیت در خرید نت برگ

- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر

- ویژه بانوان

- زمان جلسات دو میدانی: روزهای شنبه و دوشنبه از ساعت 14:30 الی 16

- زمان جلسات دو صبحگاهی: همه روزه از ساعت ۸ الی ۹

- زمان استفاده : از 17 بهمن ماه تا پایان روز 17 اسفندماه

- مراجعه با هماهنگی با شماره تماس 44230827

- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است

- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمیباشد

توضیحات

 یک جفت کفش ورزشی کافیست تا هر جایی بتوان این تمرین را به انجام رساند، به همین علت است که این ورزش طرفداران زیادی دارد.دویدن تفریحی، یک فعالیت جسمی استقامتی است. این ورزش برای دستگاه قلبی عروقی و ریوی مفید است: - کاهش سرعت قلب هنگام استراحت و فعالیت، - بهبود گردش خون، - تثبیت اعداد فشار خون، - تحمل بالاتر در هنگام فعالیت ها، - دیرتر به تنگی نفس افتادن هنگام فعالیت ها. دو مجموعه ای از بهترین راه های مبارزه با عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی را در خود دارد. 
قدرت و توان عضلانی و انعطاف پذیری مفصلی را بهبود می‌بخشد، خصوصاً در بین اعضای نیم تنۀ پایین. اگر فردی مشکل مفصلی و مشکلاتی در ناحیۀ کمر نداشته باشد، دو هم مانند پیاده روی، عملاً هیچ گونه عوارض جانبی نخواهد داشت.

پرسش و پاسخ
کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا عضوو یاواردشوید.

سارا امینی

سلام. متاسفانه زمانی که در نظر گرفته می شه برای من کارمند امکان پذیر نیست .دلم میخواست تو کلاس های ژیمناسیتک و دو شرکت کنم اما نمی تونم من درست 4 تعطیل می شم .لطفن برای کارمندان هم ساعتی را مد نظر بگیرید.

فاطمه حاجی خانی

نت برگ عزیز من یه نت برگ مخصوص تست inbody از این دانشگاه خریدم که روی رسید تا 5 اسفند مهلت داره،دیروز که زنگ زدم گفتند مهلت تا 5 بهمنه بوده،امروز هم که اصلا تلفن را جواب نمیدهند،الان اینجا کسی پاسخگو هست؟؟؟

نت برگ

فاطمه عزیز، لطفا با پشتیبانی تماس بگیرید. با تشکر