ارزش واقعی: 40,000 تومان
پرداخت شما: 2,000 تومان

100 خرید

-

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

شهرک اکباتان، فاز 1، جنب دبیرستان شهید عموییان - شماره تماس: 88244667-09122049951

ویژگی ها

- این نت برگ سورپرایز به پایان رسیده است. 

- هر شنبه منتظر سورپرایز 95% نت برگ باشید

- سوپرایز ویژه 95% نت برگ

- ایروبیک ویژه آقایان

- 12 جلسه در یک ماه

- باعث ایجاد نشاط و شادابی

- باعث بروز تعریق

- درگیری عضلات بزرگ بدن

شرایط استفاده (به پایان رسید)

فرصت استفاده از 06 اسفند تا 06 فروردین 1392

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

- تنها 100 نت برگ موجود می باشد

- هر نت برگی مجاز به خرید تنها یک نت برگ

- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر

- سه روز در هفته

- هر جلسه 1 ساعت

- زمان مراجعه: روزهای زوج از ساعت 20 الی 21

- زمان استفاده: از 6 اسفند ماه تا 6 فروردین ماه به جز تعطیلات عید نوروز

- مراجعه فقط با هماهنگی با شماره 88244667 - 09122049951

- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است

- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد

توضیحات

ایروبیك وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری می‌شود.ایروبیك یعن فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار می‌گیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیك و موزون. در شرایطی كه سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اكسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد.

«ایروبیك» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است). از نظر پزشكی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می‌دهد و با سرعت و بازدهی بالا اكسیژن را می‌گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می‌دهد، تنفس یكنواخت از دهان و بینی توأم انجام می‌شود و باعث تبادل اكسیژن و دی اكسید كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافی بدن خواهد شد.

پرسش و پاسخ
کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا عضوو یاواردشوید.

yalda abbasi

من همسرم این نت برگ و خریده وجلسه اولشواستفاده کرده ...خیلی خوب بوده و راضیه ...فقط اینکه 9 جلسه میشه نه 12 جلسه بده...ممنون

فرشته کیوانی

عجب سورپیریز پر طرفداری :))) فکر کنم تا شنبه هفته بعد هم پر نشه :) بازم از این سور پیریز ها بزارید . ممنون نت برگ عزیزم