12 جلسه TRX در باشگاه ورزشی افروز
نت برگ آنی: 12 جلسه TRX در باشگاه ورزشی افروز با 70% تخفیف و پرداخت تنها 75,000 تومان به جای 250,000 تومان
0 خرید
زمان باقیمانده
شهرک اکباتان، فاز یک، بلوک C2، باشگاه ورزشی افروز - شماره تماس:09398964339
ویژگی ها
- نت برگ آنی: امکان استفاده از یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
- 12 جلسه TRX در باشگاه ورزشی افروز
- زیر نظر مربی فدراسیون
-نت برگ شامل یک دوره 12 جلسه
- مدت هر جلسه 50 دقیقه
- کنترل و کاهش وزن سریع
- ایجاد انعطاف و تعادل در بدن
- ایجاد قدرت در عضلات
- فرم دهی مطلوب به عضلات
- چربی سوزی بالا
- کاهش سایز و ایجاد تناسب اندام
- میزان سوزاندن کالری در هر جلسه 700 تا 800 کالری
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 11 اسفند تا 18 فروردین 1395
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
- هر نت برگی تنها مجاز به استفاده از یک نت برگ
- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر
- ساعت و روزهای کلاس: روزهای فرد از ساعت 9 الی 15
- مراجعه با هماهنگی و رزرو قبلی با تلفن 09398964339
- نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
- رزرو و هماهنگی حداکثر تا دوهفته قبل از پایان مهلت استفاده
- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است
- قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد
- به دلیل نزدیک شدن به تعطیلات نوروز جهت رزرو وقت سریعا اقدام فرمایید
توضیحات
TRX یا به عبارت دیگر Total Body Resistance Exercise از ورزشهای رو به توسعه ای میباشد که در دهه های اخیر و از سال 1990 به دنیا معرفی شده است. در این روش افراد با استفاده از بندهایی که به سقف یا دیوار بسته شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و تعادل میباشد اجرا می کنند. این تمرینات باعث میشود تا بدن در شرایط مصرف انرژی و سوزاندن کالری بیشتری در مقایسه با بسیاری از رشته های دیگر ورزشی گردد. بهبود استقامت عضلات یکی از نکات مثبت در این سیستم تمرینی می باشد و ریزترین و عمقی ترین عضلات بدن را تحت تاثیر قرار میدهد..از آنجا که تمرینات این رشته ورزشی به صورت معلق و براساس وزن بدن صورت میگیرد دانش مربی در شناخت آناتومی حرکت و نیز مفاصل و تاندونها و اشراف روی عضلات لازم و ضروری می باشد. TRX به عنوان یکی از کار آمدترین ورزشهای تناسب ادام و سلامتی در سرتاسر دنیا شناخته شده است.
