ارزش واقعی: 5,000 تومان
پرداخت شما: 1,500 تومان

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

خیابان مدنی شمالی، بعد از پاساژ امیر - شماره تماس:09034767358

ویژگی ها

- یک جلسه بدنسازی

- کار با دستگاه

- بدون محدودیت زمانی

- مجهز به حمام

- ویژه بانوان

- روزهای فرد

- امکان استفاده از بوفه با پرداخت هزینه جداگانه

- امکان استفاده از سالن اپیلاسیون با پرداخت هزینه جداگانه

شرایط استفاده (به پایان رسید)

فرصت استفاده از 09 آبان تا 09 دی 1392

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

- هر نت برگی مجاز به خرید و استفاده از حداکثر 5 نت برگ می باشد

- زمان تماس: همه روزه از ساعت 8 صبح الی 17

- ساعات کاری بانوان: روزهای فرد از ساعت 8 صبح الی 17

- لطفا قبل از مراجعه جهت هماهنگی با شماره 09355094476تماس حاصل فرمایید

- ویژه بانوان

- زمان استفاده: از 9 آبان ماه تا پایان روز 9 دی ماه

- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است

- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد

توضیحات

یک مروری داشته باشید بر مسیرها و مکان‌هایی که روزانه در آن در حال تردد و رفت و آمد هستید. با ماشین از منزل می‌روید به اداره. آنجا پشت میز نشسته و در حین نوش جان کردن صبحانه و انواع اقسام تنقلات طی روز و قبل و بعد ناهار، کمی کار کرده و بعد از یک خستگی طولانی! با ماشین به منزل برمی‌گردید.

روی مبل راحتی لم داده و یا صاف به رختخواب رفته یکی دو ساعتی را می‌خوابید. چای با شیرینی مفصل می‌خورید. بعد برای قدم زدن و کمی تفریح کردن با دوستان و یا خانواده سوار ماشین شده به پارکی جایی می‌روید. حتما بعد از خوردن یک بستنی یا معجون و یا نوشیدنی، برای خوردن یک شام سبک در حد پیتزا و یا فست فود و یا سوخاری آماده شده و بعد از نوش جان کردن آن با یک قوطی نوشابه رژیمی به منزل باز می‌گردید.سپس مثل هر روز با نگاه کردن به سایز کمر و شکمتان که هر روز بزرگتر از دیروز است، به رختخواب می‌روید و فکر می‌کنید چرا دارید روز به روز چاق‌تر می‌شوید! سوال بدون جوابی است.

باز فردا همین آش است و همین کاسه. می‌توانید آن بالا و بین برنامه‌های فشرده روزانه‌تان یک پرانتز باز کنید و یک باشگاه بدنسازی را هم به لیستتان اضافه کنید. در مسیر رفت یا برگشت به محل کار، بعد از کمی استراحت روزانه در منزل، خلاصه یک ساعت را به کمی ورزش اختصاص بدهید. اینطوری هم کمی اخم‌هایتان باز می‌شود، هم بیشتر می‌خندید و عضلات صورتتان فعال می‌شود، هم اکسیژن بیشتری به خون و مغزتان می‌رسد، هم اندامتان زیبا می‌شود و هم ذهنتان تقویت می‌شود.

خود دانید.  

پرسش و پاسخ
کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.

mehri jafari

salam mikhastm azatoon khahesh konam ta y hamchin offer haei ro baraye gharbe tehran ham bezarin mamnoon.

فرحناز غفاری

سلام لطفا برای خانمها شاغل هم باشگاه معرفی کنید بخصوص در منطقه هفت تیر با تشکر از همکاری شما