آب درمانی در مجموعه ورزشی بزرگ زیتون

آب‌درمانی چیست؟

آب‌ درمانی استفاده ازمحیط آب برای اجرای تمرینات به ‌منظور بهبود مشکلات اسکلتی-عضلانی است تا فرد بتواند فعالیت‌های روزانه رابدون مشکل و با بیشترین بازده انجام دهد. همچنین محیط آب این امکان را به درمانگر می‌دهد تا تقویت عضلات را در دامنه حرکتی بیشتر و در محیطی امن‌تر که باعث کاهش فشار وزن از روی مفاصل و ستون فقرات می‌شود ، انجام دهد. آب درمانی فقط راه رفتن در استخر نیست ! بلکه نیاز به برنامه دقیق و منظم حرکتی ، متناسب با ویژگی های بدن فرد و مرتبط با نیازها و مشکلات بدن او میباشد . افراد در طول زندگی بسته به ژنتیک ، سن ، جنسیت ، شغل و البته سبک زندگی(بی تحرکی) دچار تغییراتی در سیستم اسکلتی-عضلانی خود میشوند که اگر از پیشرفت این تغییرات جلوگیری نشود فرد دچار مشکلات عدیده مفصلی و حرکتی میشود مانند کمردرد ، گردن درد ، زانو درد و ... .

در کشور های پیشرفته این مهم را از طریق ورزش همگانی و گاهی اوقات اجباری مرتفع کرده اند تا از هزینه های هنگفت درمانی جلوگیری کنند ، حال آنکه بهترین راه درمان تقویت سیستم حرکتی فرد بدون استفاده از روش های تهاجمی درمان میباشد ، از دیدگاه علمی آبدرمانی بهترین و جدیدترین روش برای شروع سبکی جدید از زندگی حرکتی شماست .