قوزبند نئوپرنی آتل دار از محصولات پاک سمن

ستون فقرات دارای سه بخش عمده ، گردن، قفسه سينه و كمر می باشد. ۷ مهره گردن ، ۱۲ مهره سينه ای ، پنج مهره كمری و نيز دو مهره به هم چسبيده ساكروم و كاكسيس وجود دارد. ستون فقرات دو انحنای طبيعی دارد: انحنای لوردوز در ناحيه كمری و كيفوز در ناحيه سينه ای. كيفوز پاسچرال و يا وضعيت قوز، به انحنای بيش از حد در قسمت فوقانی پشت گفته می شود. عوامل زيادی مانند ضعيف بودن عضلات پشت، نشستن و ايستادن های نادرست، و شرايط خاصی كه به دنبال رشد و بلوغ در نوجوانان رخ می دهد، می تواند سبب وضعيت كيفوز پشتی گردد. همچنين در بعضی مواقع شكستگی مهره، از بين رفتن ديسك يا پوكی استخوان، كه به دنبال افزايش سن رخ می دهد، می تواند باعث بروز اين مشكل شود. در بعضی مواقع قوز پشتی علائم خاصی به جز انحنای پشتی ندارد، با اين حال، در بعضی موارد اين وضعيت باعث ايجاد درد ، سفتی و خستگی ستون فقرات می شود. قوز بند پاك سمن، پاسچر(وضعيت) نامناسب را تصحيح می كند و با كشيدن شانه ها به سمت عقب و قرار دادن شانه در موقعيت مناسب، به عنوان يادآوری كننده حركت صحيح، مانع از قوز می شود. علاوه بر اين، قوز بند می تواند عوارض ناشی از پاسچر (وضعيت) ناصحيح از جمله ظاهر فيزيكی نامناسب، سردرد، درد عضلات پشتی و خستگی را محدود كند                                                                   

موارد استفاده:

• پاسچر(وضعيت) ناصحيح
• عضلات كتف ضعيف
• شانه خميده و افتاده
• جلوگيری از وضعيت قوز در زمان نشستن های نادرست و طولانی

ویژگی های محصول

• دو آتل در قسمت عقب به همراه بند های ضربدری در پشت، كه به توزيع مناسب فشار در قسمت شانه كمك می كنند
• اجازه به حركات طبيعی به همراه تصحيح مداوم وضعيت را در طول فعاليت های روزانه می دهد

نکات

• اولين قدم برای داشتن پاسچر(ظاهر) مناسب اين است كه، پشت خود را صاف نگه داريد، شانه را صاف كرده، چانه را به سمت بالا نگه داريد، سينه را بيرون بدهيد و شكم را داخل بدهيد
• قدم بعدی برای بهبود وضعيت بدن، انجام برخی ورزش ها به صورت زير می باشد:

1- در طول ايستادن شانه ها را به سمت عقب برده و برای مدتی در اين حالت باقی بمانيد، سپس انقباض را رها نماييد. اين تمرين را چندين بار در طول روز انجام دهيد

2- به حالت دمر بخوابيد و سعی كنيد سر و سينه خود را از روی زمين بلند كنيد

3- بارفيكس و شنا ورزش های مفيدی می باشد