آموزش خودآگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران با 90% تخفیف و پرداخت تنها 15,000 تومان به جای 150,000 تومان
10 خرید
زمان باقیمانده
بلوار کشاورز، ابتدای خیابان ۱۶ آذر ، بن بست کارآفرین ،پلاک ۴،طبقه ۴، موسسه روانشناسی دانشگاه تهران - شماره تماس:02188987509
ویژگی ها
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مدت زمان آموزش : کارگاه 1 جلسه ای به مدت 3 ساعت
برگزاری کارگاه به صورت گروهی
بدون محدودیت در خرید نت برگ
شرایط استفاده
فرصت استفاده از 20 شهریور تا 07 اردیبهشت 1400
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
ساعت کاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران : شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 الی 17:30
زمان برگزاری کارگاه : با هماهنگی با موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 09198203153 - 88957865
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوّت، خواستهها، ترسها و انزجارهاست. برای اكثر ما توصیف ویژگیهای اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، كار سخت و دشواری میباشد.به عنوان مثال ممكن است پاسخ به این سوال كه چه كسی هستیم، سخت و دشوار باشد.
اكثر ما فقط در مورد ویژگیهای كلی و عمومی خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگی، تحصیلات، وضعیت شغلی و ... خود صحبت میكنیم و از ویژگیهای شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات كافی و مناسبی نداریم.
به عنوان مثال: نمیدانیم كه چه كارهایی را خوب میتوانیم انجام دهیم؟ چه ویژگیهای اخلاقی خوب و مثبتی داریم؟ به چه علت مهربان هستیم؟ چه ویژگیهای منفی اخلاقی داریم.
رشد خودآگاهی به فرد كمك میكند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولاً پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی موثر و همدلانه است.
به طور كلی در مهارت خودآگاهی میآموزیم كه:
با تكیه بر نقاط قوت خود برای بهبود نقاط ضعف خود تلاش كنیم. آگاهی از نقاط ضعف باعث میشود كه فرد با استفاده از این آگاهی بتواند تسلط بیشتری بر خود داشته باشد.
احساسات خود را بشناسیم. چون فردی كه از احساسات خود آگاه میشود میتواند آنها را كنترل كند. ناتوانی در كنترل و مهار احساسات میتواند به اعتیاد، خشونت و ... بیانجامد.
از نیازهای خود اطلاع پیدا كنیم و یاد بگیریم كه از مسیرهای سالم نیازهای خود را مرتفع سازیم.
در زندگی خود اهداف واقعی را دنبال نماییم و از دنبال كردن اهداف غیرواقعی، تخیلی و كمالگرایانه پرهیز كنیم. چرا كه اهداف غیرواقع بینانه باعث ناكامی و به تبع آن خشم و خشونت میشود.
در نهایت خودآگاهی باعث ارزشمندی ما میشود و به ما كمك میكند تا دنبال ارزشهای واقعی به جای ارزشهای كاذب باشیم و رضایت كافی از زندگی داشته باشیم.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
خوب بود
کار را به کاردانش حتما بسپارید! اینجا بهترین جاست
پرسش و پاسخ
پروین شیری
وقتی شماره ثابت قطعه و موبایل خاموشه چطور هماهنگ کنیم ؟
نت برگ
دوست عزیز، مشکلی در پاسخگویی وجود ندارد لطفا مجددا تلاش بفرمایید .ساعت کاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران : شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 الی 17:30
نرگس رستگاری نیا
ایا مدرک معتبرهم ارائه میشو
نت برگ
نرگس رستگاری نیا عزیز مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 09198203153 - 88957865 میباشد
نت برگ های اطراف
بازی هیجان انگیز فرار از زندان 2
272میکرودرم و پاکسازی پوست در مطب دکتر سعیدی
8تزریق بوتاکس مسپورت در کلینیک زیبایی آدرین
7سونوگرافی داپلر در منزل با هوم ویزیت
0نتبرگهای مشابه
طراحی وبسایت و ارائه پشتیبانی در دیبا انار پردازش
0۴,۰۰۰,۰۰۰۳,۶۰۰,۰۰۰ تومانآموزش بافت انگشتی در دپارتمان هنری ناربن
2۱۵۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ تومانهمایش و خدمات آموزشی در آرایشگاه گندم بلوری
0۱,۰۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانآموزش انواع خدمات آرایشی در سالن زیبایی سانی
0۱,۵۰۰,۰۰۰۴۰۵,۰۰۰ تومانآموزش وردپرس در موسسه اکسیر
1۴۰۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ توماندوره آنلاین عکاسی پایه در آموزشگاه مثلث
0۳۱۵,۰۰۰۱۵۷,۵۰۰ توماندوره ایجاد کسب و کار در مجتمع فنی تهران پایتخت
0۸۰۰,۰۰۰۸۰,۰۰۰ توماندوره آنلاین آموزش فتوشاپ و لایت روم در مثلث
0۳۱۵,۰۰۰۱۵۷,۵۰۰ تومانساخت زیورآلات چوبی در کارگاه آموزشی هنرهای چوبی
0۵۰۰,۰۰۰۱۵۰,۰۰۰ تومانورکشاپ آموزشی باریستا و کافی شاپ
6۳,۰۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانآموزش طرز تهیه رنگ موهای گیاهی در گیاه دانه
0۳۰۰,۰۰۰۱۵۰,۰۰۰ تومانخدمات مشاوره آنلاین و تلفنی دکتر فریور
0۱۰۰,۰۰۰۵۰,۰۰۰ توماندوره آنلاین آموزش عکاسی با موبایل در مثلث
1۲۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانمهد کودک و پیش دبستانی دو زبانه چتر رنگی
2۲۰,۰۰۰۱۰,۰۰۰ تومانمهارت های علوم پزشکی در مجتمع سلامت تهران
7۴۰۰,۰۰۰۸۰,۰۰۰ تومانآموزش منجوق دوزی در دپارتمان هنری ناربن
0۲۰۰,۰۰۰۱۲۰,۰۰۰ تومانآموزش Network+ درلاین آکادمی
31۵۳۰,۰۰۰۵۳,۰۰۰ تومانآموزش قالیبافی در خانه فرهنگ پرنیان
12۹۶۰,۰۰۰۹۶,۰۰۰ تومانآموزش اپیلاسیون در آرایشگاه آسا VIP
0۸۰۰,۰۰۰۱۶۰,۰۰۰ تومانآموزش تهیه سس و سالاد در مجتمع پلی تکنیک
9۱,۰۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانآموزش بازیگری در آموزشگاه موسیقی ستاره سازان
0۴۰۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ توماندوره آموزش آنلاین زبان آلمانی تیکا
1۵۲,۰۰۰۱۰,۴۰۰ تومانآموزش پاورپوینت در موسسه عصر فن
3۸۹۰,۰۰۰۸۹,۰۰۰ تومانمشاوره اعزام دانشجو در موسسه پژواک پارس ماد
6۳۰۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ تومانمشاوره اخذ پذیرش تحصیل در موسسه آریا کوشا
6۵۰,۰۰۰۵,۰۰۰ تومانترم زمستان مدرسه بین المللی نیکو
0۳,۰۰۰,۰۰۰۱,۵۰۰,۰۰۰ تومانآموزش پاستا در مجتمع پلی تکنیک
5۵۰۰,۰۰۰۵۰,۰۰۰ توماندوره آموزشی فتوشاپ در آموزشگاه ایران کیمیا
36۶۸۰,۰۰۰۶۸,۰۰۰ تومانآموزش کاشت ناخن در آموزشگاه آرایشگری سوسن
0۵۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانکلاس آمادگی آزمون تیزهوشان در ذهن برتر
0۴۵۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط