مشاوره فردی در مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی صدرا

مشاوره فردی در مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی صدرا

مدت مشاوره : 45 دقیقه

صدای درون شما صرفا صدای افکار شماست. صدایی که در ذهن شماست و در مورد زندگی شما اظهار نظر میکند؛ خواه موضوعاتی که در حال اتفاق افتادن هستند خواه آنچه که بدان آگاهانه یا نا آگاهانه فکر میکنید.

به طور مثلا صدای درون خجالت زده ها میگوید “همه مردم دنیا از تو بهتر اند” صدای درون  افرادی که از کم رویی رنج میبرند میگوید “همه در مورد تو صحبت میکنند” و صدای درون کسانی که عزت نفس پایینی دارند میگوید “هیچکس تورا دوست ندارد“.
همه ما گفتگو های درونی با خود داریم . گاهی میتوانیم این افکار را دستکاری و یا حتی کنترل کنیم و یا به دنبال توجیهی برای آن ها باشیم.

مشاوره فردی در چنین مواقعی بهترین انتخاب خواهد بود زیرا که در مواردی نظیر تصمیم گیری های مهم ، مشکلات روحی و روانی ، مدیریت بحران ، افزایش اعتماد به نفس ، رفع اختلالات شخصیتی، روابط بین فردی  ، افسردگی ، اضطراب ، عصبانیت و ... مناسب خواهد بود . به عبارتی مشاوره فردی در جهت دریافت پشتیبانی و رشد در زمان های چالش بر انگیز می باشد و همچنین در جهت حل مشکلات رابطه ای با همسر ، خواهر ، برادر و دیگران ، مشکلات مربوط به بد رفتاری و غفلت و یا حالات دیگر نظیر داغ دیدگی ، مشکلات تحصیلی ، مشکلات دینی و معنوی نیز موثر واقع شود .