تخفیف های نت برگ برای فیتنس
خیلی از افراد ورزشهای بدنسازی و فیتنس را شبیه به هم میدانند اما این دو ورزش با هم متفاوت هستند. تمرینات بدنسازی با وزنه سنگین و ستهای کم انجام میشود که باعث حجیم شدن عضلات میگردد اما هدف از انجام تمرینات فیتنس، افزایش توده عضلانی است که با استفاده از ورزشهای هوازی، تعداد ستهای زیاد با وزنه متوسط انجام میگیرد. در واقع تمرین فیتنس برای رسیدن به تفکیک عضله و کات کردن عضلات است. نتبرگ با معرفی بهترین باشگاه ورزشی برای انجام ورزشهای متنوع، شما را برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی همراهی میکند.