ایروبیک در باشگاه ورزشی جام برتر
ایروبیک در باشگاه ورزشی جام برتر با 75% تخفیف و پرداخت تنها 15,000 تومان به جای 60,000 تومان
46 خرید
زمان باقیمانده
مشهد، بلوار کلانتری، بعد از هتل پردیسان، بین کلانتری 22 و 24 - شماره تماس:09152373493
ویژگی ها
نت برگ آنی؛ امکان استفاده، یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
ایروبیک در باشگاه ورزشی جام برتر
مخاطب: آقایان
تعداد جلسات: 6 جلسه
مدت زمان هر جلسه: یک ساعت
ایروبیک ریتمیک همراه با فرم دهی بدن
ایروبیک همراه حرکات موزون
موضعی و چربی سوز
حرکات کششی و اصلاحی
امکانات باشگاه ورزشی جام برتر:
مربیان مجرب
دستگاه های مدرن و به روز
فضایی بزرگ، مجهز و بهداشتی
محیطی کاملاً بهداشتی
پارکینگ: ندارد (دارای جای پارک آسان)
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 03 دی تا 30 دی 1398
هر نت برگ برای یک نفر
امکان خرید نت برگ بیشتر جهت هدیه به آشنایان
ساعت برگزاری کلاس ها: روزهای فرد از ساعت 18 الی 19
ساعت کاری باشگاه ورزشی جام برتر: همه روزه بجز تعطیلات از ساعت 9 الی 21
جهت هماهنگی در خصوص زمان شروع کلاس ها با شماره 09152373493 تماس حاصل فرمائید
نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
باشگاه جام برتر با دوره ی ایروبیک
ایروبیک چیست؟
ایروبیك وسیلهای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بیحوصلگی، بیتابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری میشود.ایروبیك یعنی فعالیتی كه عضلات بزرگ را به كار میگیرد حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیك و موزون. در شرایطی كه سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اكسیژن برای مدتی افزایش مییابد، این فعالیت انجام میگردد
«ایروبیك» جزو فعالیت هوازی ( شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است). از نظر پزشكی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم میدهد و با سرعت و بازدهی بالا اكسیژن را میگیرد و به قسمتهای مختلف بدن میدهد، تنفس یكنواخت از دهان و بینی توأم انجام میشود و باعث تبادل اكسیژن و دی اكسید كربن، كنترل قند خون، كنترل فشار خون و كم كردن وزن اضافی بدن خواهد شد.
ایروبیك وسیلهای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بیحوصلگی، بیتابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط، تمركز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فكری میشود
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
بسیار خوب. مربی عالی.
برخورد خوب و امکانات عالی
پرسش و پاسخ
شيرين رستمی
ايا براي خانمها هم كلاس ورزشي دارين؟
نت برگ
ام البنین رستمی عزیز ، محبت کنید شرایط استفاده و ویژگی را مطالعه نمایید مخاطب : آقایان میباشد ، با سپاس .
نت برگ های اطراف
حجامت در مطب اکسیر سلامت
43ماساژ ریلکسی در مطب اکسیر سلامت
34برداشتن خال و زیگیل و میخچه در مطب اکسیر سلامت
17سم زدایی بدن در مطب اکسیر سلامت
23نتبرگهای مشابه
یک راند پرهیجان با ست جدید لیزر تگ در مجموعه پرواز
65۱۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانآموزش جامع یوگا برای دوران بارداری در زی یوگا
0۴,۸۰۰,۰۰۰۱,۹۲۰,۰۰۰ تومانپاراگلایدر زندیه ویژه یک جلسه پرواز در تهران
18۱,۸۰۰,۰۰۰۱,۲۹۶,۰۰۰ تومانیک ساعت PS4 دو دسته در گیم نت فرشته
0۴۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ توماناتاق فرار جادوگر در مجموعه دویل اسکیپ
0۱۲۰,۰۰۰۱۱۰,۴۰۰ تومانایونت مافیا در کافه تونی
0۵۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ تومانبدنسازی و تناسب اندام در مجموعه ورزشی شهید موگویی
0۴۰۰,۰۰۰۳۵۲,۰۰۰ تومان12 جلسه TRX در باشگاه بدنسازی پیک فیتنس
0۲,۵۰۰,۰۰۰۲,۱۰۰,۰۰۰ تومانباشگاه اسب سواری ستاره کردان
0۵۰۰,۰۰۰۲۸۰,۰۰۰ تومانآموزش اسکیت در مجموعه ایثار
69۳۶۰,۰۰۰۲۸۸,۰۰۰ توماناتاق فرار آزمایش هانس در مجموعه دویل اسکیپ
0۱۰۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ تومانتور یک روزه نمک آبرود گردشگری دور و نزدیک
0۸۹۰,۰۰۰۶۶۷,۵۰۰ تومانیک ساعت پرواز تفریحی در آسمان با پاراگلایدر سروی
131۱,۰۵۰,۰۰۰۷۴۵,۵۰۰ تومانآموزش تنیس در آکادمی تنیس روی میز فدک
0۴۳۰,۰۰۰۳۸۷,۰۰۰ توماناسکیت در پیست اسکیت بهاران
28۳۰,۰۰۰۱۰,۵۰۰ تومانیک ساعت بازی با PS4 در گیم لند تهرانسر
0۳۰,۰۰۰۲۵,۲۰۰ تومانپینت بال در باشگاه شوتر
3952۱۲,۰۰۰۱,۲۰۰ تومانشنا در استخر کانون تندرستی سام
2۳۸۰,۰۰۰۲۷۷,۴۰۰ توماناستخر مجموعه تفریحی ورزشی دامن افشار
165۴۰۰,۰۰۰۲۸۰,۰۰۰ تومانبردگیم در مجموعه گیم سنتر OXO
41۵۰,۰۰۰۲۵,۰۰۰ تومانپرواز با پاراگلایدر خلبان نی ساز
0۱,۵۰۰,۰۰۰۱,۰۸۰,۰۰۰ تومانیوگای بزرگسال,درمانی یا بارداری باشگاه یوگای لبخند
0۶۰۰,۰۰۰۳۹۰,۰۰۰ تومان3 جلسه آموزش فوتبال در آکادمی فولاد نوین
0۱۰۰,۰۰۰۶۵,۰۰۰ تومانرویا پارک اولین پارک جادویی ایران
10660۱۶۵,۰۰۰۱۱۵,۵۰۰ تومانلذت شنا در استخر شهید نجفی
96۱۰۰,۰۰۰۸۵,۰۰۰ توماناتاق فرار نبش قبر در مجموعه اسکیپ هارور
1۱۸۰,۰۰۰۱۰۹,۸۰۰ تومانآموزش تنیس در آموزشگاه تنیس ملوان
0۶۰۰,۰۰۰۴۴۴,۰۰۰ تومانبازدید از برج میلاد تهران
4223۶۱,۰۰۰۴۸,۸۰۰ تومانلذت آبتنی در استخر فارابی
0۲۵۰,۰۰۰۱۷۵,۰۰۰ تومانباشگاه پدیده فوتبال غرب در مجموعه قلعه
1۱,۵۰۰,۰۰۰۷۵۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط