پیلاتس در باشگاه صحرا (ویژه بانوان)
پیلاتس در باشگاه صحرا (ویژه بانوان) با 70% تخفیف و پرداخت تنها 33,000 تومان به جای 110,000 تومان
94 خرید
زمان باقیمانده
مشهد، استقلال 2، چهارراه اول، سمت چپ، پلاک 36 - شماره تماس:09055758737
ویژگی ها
پیلاتس و لاغری در باشگاه صحرا (ویژه بانوان)
تعداد جلسات: 6 جلسه
مدت زمان هر جلسه: یک ساعت
باشگاه صحرا دارای:
برترین مربیان استان خراسان
مربی بین المللی با مدرک باشگاه دوستدار سلامت از کشور فنلاند با مدال قهرمانی
مکانی شیک، حرفه ای و مجهز
تهویه قوی و مطلوب
ویژه نت برگی ها: رشته های اختصاصی و منحصر به فرد مانند والیوم لیفتینگ (حجم دهی)، چربی سوزی فول بادی و چالش شکم پهلو با 10 درصد تخفیف
امکان استفاده از اتاق ماساژ و حمام آب گرم با پرداخت هزینه جداگانه در محل
کمک به افزایش قوای بدنی و پایداری ستون فقرات در دوره پیلاتس باشگاه صحرا
ویژه بانوان
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 09 تیر تا 30 دی 1398
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
هر نت برگی مجاز به استفاده از یک نت برگ است
امکان خرید نت برگ های بیشتر جهت هدیه به آشنایان
جهت هماهنگی در خصوص برگزاری کلاس ها، می توانید از ساعت 9 الی 21 با شماره های 36075523 و 09055758737 تماس حاصل فرمایید
نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
رزرو و هماهنگی حداکثر تا دو هفته قبل از پایان مهلت استفاده
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
ورزش پیلاتس و لاغری در باشگاه صحرا (ویژه بانوان)
پیلاتس به مجموعهای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق میشود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقیترین عضلات بدن را مورد هدف قرار میدهد.
تمرینات پیلاتس عبارت است از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد بر روی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک میکند و آن را توانمندتر و متعادل تر میسازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار میدهد که در فعالیتهای روزانه درگیر هستند؛ مانند: نشستن، راهرفتن، حمل کردن بار، خم و راست شدن. با تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت میشود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش میدهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.
کنترولوژی به ایجاد هارمونی یا هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح انسان اطلاق شده است. علم کنترولوژی به فرد میآموزد که با مغز و اراده خویش، اختیار کامل جسم را در دست بگیرد؛ بدین ترتیب که عضلات بدن فرد از اراده او فرمان ببرند.
افراد ابتدا ازطریق کنترولوژی به شیوه هدفمند، کنترل کامل جسم خود را در دست میگیرند و سپس از راه تکرار کامل حرکات آن به شیوه تدریجی ولی پیشرفتکننده به یک نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا میکنند. کنترولوژی باعث پرورش هماهنگی اجزای بدن میگردد، حالتها و حرکات نادرست بدن را اصلاح میکند، نیروی حیات را به بدن بازمیگرداند و توان ذهنی را افزایش میدهد.
باشگاه صحرا با بکارگیری مربیان مجرب، محیطی حرفه ای و داشتن دستگاه های پیشرفته، آماده برگزاری دوره های پیلاتس (ویژه بانوان) می باشد.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
اینکه فقط یکبار میشه استفاده کرد خوب نیست
مربی بسیار خوش برخورد و عالی ، صبور و با تجربه هستن. برای بنده بسیار مفید است
پرسش و پاسخ
سمیرا طباطبایی
کلاسشون چه ساعتی و چه روزهایی برگزار میشه
نت برگ
سمیرا طباطبایی عزیز، جهت اطلاع و هماهنگی در خصوص برگزاری کلاس ها، می توانید از ساعت 9 الی 21 با شماره های 36075523 و 09055758737 تماس حاصل فرمایید.
نت برگ های اطراف
رنگ مو در سالن زیبایی شارینا
24کاشت مژه دائم در سالن زیبایی ستیا
12استودیو رکسانا بایک قطعه عکس 21*16
199لیزر موهای زائد الکساندرایت دکا موتوس مرکز قاصدک
0نتبرگهای مشابه
بازی PS4 در گیم نت مسابقه
47۱۵,۰۰۰۹,۰۰۰ تومانTRX در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
1۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانایونت مافیا در کافه دن کلاب دریاچه
38۵۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ توماناستخر مجموعه زیتون شهرک غرب
16۴۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانتجربه ای ناب از هیجان با سورتمه توچال
215۱۱۰,۰۰۰۹۳,۵۰۰ تومانیک ساعت اجاره زمین باشگاه تنیس ارغوان
5۲۵۰,۰۰۰۲۰۰,۰۰۰ تومانورودی موزه ملی انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
95۱۲,۰۰۰۸,۴۰۰ تومانهیومن پارک تهران بزرگترین تم پارک بدن انسان
2814۱۹۸,۰۰۰۱۳۸,۶۰۰ توماناستخر یاس (ویژه بانوان)
8۴۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانفوتسال در مجموعه ورزشی شهید موگویی
0۶۰۰,۰۰۰۴۲۰,۰۰۰ تومانبیلیارد در مجموعه بیلیارد لوتوس ایران مال
438۶۰,۰۰۰۴۲,۰۰۰ تومانبازی و شادی در خانه بازی صبا
58۵۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ تومانایروبیک در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانلذت آبتنی در استخر فارابی
0۲۵۰,۰۰۰۱۷۵,۰۰۰ تومانلاغری با EMS در باشگاه فیت باکس ویژه آقایان
187۱۰۰,۰۰۰۱۰,۰۰۰ تومانیک ساعت PS4 دو دسته در گیم نت فرشته
0۴۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ تومانباشگاه پدیده فوتبال غرب در مجموعه قلعه
1۱,۵۰۰,۰۰۰۷۵۰,۰۰۰ تومانمجموعه ورزشی ایکس بادی پاسداران
9۳۰۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ تومانپرواز با پاراگلایدر خلبان نی ساز
0۱,۵۰۰,۰۰۰۱,۰۸۰,۰۰۰ تومانبازدید از برج میلاد تهران
4223۶۱,۰۰۰۴۸,۸۰۰ تومانشنا در استخر موج طلایی
43۲۵۰,۰۰۰۲۲۵,۰۰۰ تومانبدنسازی و تناسب اندام در مجموعه ورزشی شهید موگویی
0۴۰۰,۰۰۰۳۵۲,۰۰۰ تومانکاراته در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانایونت مافیا در کافه تونی
0۵۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ تومانپیلاتس در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانیک ساعت PS4 دو دسته در گیم نت مافیا
1۲۰,۰۰۰۱۸,۰۰۰ تومانیوگای بزرگسال,درمانی یا بارداری باشگاه یوگای لبخند
0۶۰۰,۰۰۰۳۹۰,۰۰۰ تومانشنا در استخر کانون تندرستی سام
2۳۸۰,۰۰۰۲۷۷,۴۰۰ تومانتله کابین توچال
1291۲۳۰,۰۰۰۱۹۷,۸۰۰ تومانفانکشنال در باشگاه بدنسازی پیک فیتنس
0۳,۲۰۰,۰۰۰۲,۷۲۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط