کلاس نیمه خصوصی پیلاتس در آکادمی ورزشی مثلث
کلاس نیمه خصوصی پیلاتس در آکادمی ورزشی مثلث ویژه بانوان با 67% تخفیف و پرداخت تنها 29,700 تومان بجای 90,000 تومان
8 خرید
زمان باقیمانده
اصفهان، خیابان محتشم کاشانی(دقیقی)، بعد از پست، ساختمان راز، طبقه اول، واحد 4 - شماره تماس:09016073431
ویژگی ها
نت برگ آنی: امکان استفاده، یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
کلاس نیمه خصوصی پیلاتس در آکادمی ورزشی مثلث ویژه بانوان
یک دوره یک ماه
ده جلسه
هفته ای سه جلسه
یک باشگاه خصوصی ویژه بانوان محترم
طبقه اول دارای فضایی با نور و تهویه بسیار مناسب
استفاده از مربیان با تجربه و مورد تایید هیئت پیلاتس اصفهان
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 01 اردیبهشت تا 01 تیر 1397
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
هر نت برگی مجاز به استفاده از یک نت برگ
ساعت کاری باشگاه کارین: همه روزه به جز ایام تعطیل
ساعات کاری: 8 الی 22
شماره تماس جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر: 09016073431 - 36240173
رزرو و هماهنگی حداکثر تا دوهفته قبل از پایان مهلت استفاده
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
پیلاتس
ﺗﺜﺒﯿﺖ ﺳﻼﻣﺖ ﻋﻤﻮﻣﻲ ﺑﺪن. در ﻧﺘﯿﺠﻪ اﻳﻦ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﮔﺮدش ﺧﻮن ﺗﺜﺒﯿﺖ ﺷﺪه و ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ اﮐﺴﯿﮋن ﺑﯿﺸﺘﺮی وارد ﺧﻮن ﺷﺪه و در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﺮوق ﻟﻨﻔﺎوی ﺑﮫﺘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮده و اﻳﻨﺪورﻓﯿﻦ ھﺎ ( ھﻮرﻣﻮن ھﺎیدروﻧﻲ آرام ﺑﺨﺶ ) آزاد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ وﺳﯿﺴﺘﻢ اﻳﻤﻨﻲ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺷﺪه و ﺗﻮان ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﺪن در ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﯿﻤﺎری ھﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود،ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن توان ذهنی در جهت پاک سازی افکار منفی. آراﻣﺶ ﻳﮑﻲ از ﺑﺨﺶ ھﺎی ﻣﮫﻢ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﭘﯿﻼﺗﺲ اﺳﺖ و طرﻓﺪاران آن ﺧﯿﻠﻲ درﺑﺎره آراﻣﺶ دروﻧﻲ ﺧﻮد ﮐﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺑﺪﺳﺖ ﻣﻲ آﻳﺪ ﺳﺨﻦ ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ. ﭘﯿﻼﺗﺲ راه ﺣﻞ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮای درﻣﺎن دردھﺎی ﻣﺰﻣﻦ ﭘﺸﺖ و ﮐﻤﺮ اراﺋﻪ ﻣﻲ دھﺪ. ﺑﻮاﺳﻄﻪ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت ﺗﺮﮐﯿﺒﻲ ﺗﻘﻮﻳﺖ کننده ﻋﻀﻼت ﺗﻨﻪ، ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺗﻌﺎدل و آراﻣﺶ ﺑﺪن ھﻤﺮاه ﺑﺎ وﺿﻌﯿﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ، ﭘﯿﻼﺗس از دردھﺎی ﭘﺸﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﻣﻲ ﮐﻨﺪ و در درﻣﺎن درھﺎی ﻣﺰﻣﻦ ﮐﻤﺮ و ﭘﺸﺖ ( ﻧﻪ درد ھﺎی ﺣﺎد ) ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ. ﺑﺮطﺮف ﺷﺪن ﻧﻘﺎﻳﺺ اﻳﺴﺘﺎدن. ﺑﺎ اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺮﻳﻦ ھﺎی ﭘﯿﻼﺗﺲ در باشگاه کارین ﺣﺮﮐﺎت ﺑﺪن ﺑﺎ ﺻﺮف اﻧﺮژی ﮐﻤﺘﺮی اﻧﺠﺎم ﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ و ﻓﺮد وﺿﻌﯿﺖ اﻳﺴﺘﺎدن بهتری ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ و ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﻧﻘﺎﻳﺺ اﻳﺴﺘﺎدن رﻓﻊ ﺷﻮﻧﺪ ﻓﺮد اﺣﺴﺎس ﮑﺸﯿﺪه ﺑﻮدن ﻗﺎﻣﺖ و ﺳﻼﻣﺘﻲ ﺧﻮاھﺪ ﻧﻤﻮد.ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت پیلاتس ھﻤﺮاه ﺑﺎ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻠﻮی ﭘﻮﮐﻲ اﺳﺘﺨﻮان را ﺧﻮاھﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺟﺪﻳﺪﺗﺮﻳﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت نشان دھﻨﺪه اﺛﺮ ﻣﺜﺒﺖ ورزش ھﺎی ﭘﯿﻼﺗﺲ ھﻤﺮاه ﺑﺎ وزﻧﻪ در ﭘﯿﺸﮕﯿﺮی و ﻣﻌﺎلجه پوکی استخوان ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. از آﻧﺠﺎ ﮐﻪ اﯾﻦ روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ در وﺿﻌﯿﺘﮫﺎی اﯾﺴﺘﺎده ﻧﺸﺴﺘﻪ و ﺧﻮاﺑﯿﺪه ﺑﺪون طﯽ ﻣﺴﺎﻓﺖ و ﭘﺮش و ﺟﮫﺶ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﯿﺮد آﺳﯿﺒﮫﺎی ﻧﺎﺷﯽ از ﺻﺪﻣﺎت ﻣﻔﺼﻠﯽ را ﮐﺎھﺶ ﻣﯽ دھﺪ، زﯾﺮا ﺣﺮﮐﺎت ورزﺷﯽ در داﻣﻨﻪ ھﺎی ﺣﺮﮐﺘﯽ در ﺳﻪ وﺿﻌﯿﺖ ﻓﻮق ﺑﺎ اﺟﺮای ﺗﻨﻔﺲ ھﺎی ﻋﻤﯿﻖ و اﻧﻘﺒﺎظﮫﺎی ﻋﻀﻼﻧﯽ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﯿﺮد. احساس جوانی. ﺧﻮد را ﺟﻮان ﺗﺮ اﺣﺴﺎس ﻣﻲ ﮐﻨﯿﺪ و ﺟﻮاﻧﺘﺮ دﻳﺪه ﺧﻮاھﯿﺪ ﺷﺪ ﭼﺮا ﮐﻪ وﺿﻌﯿﺖ ﭘﻮﺳﺖ و ﻣﻮی ﺷﻤﺎ ﺑهﺘﺮ ﻣﻲ ﮔﺮدد و ﺑﺪون آﻧﮑﻪ در وزن ﺷﻤﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺧﺎﺻﻲ ﺑﻮﺟﻮد آﻳﺪ به ﻮاﺳﻄﻪ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺑﮫﺘﺮ ﺑﺪن ﻻﻏﺮﺗﺮ و زﻳﺒﺎﺗﺮ ﺑﻨﻈﺮ ﺧﻮاھﯿﺪ رﺳﯿﺪ.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
مربیان بسیار خوبی داشتن.
پرسش و پاسخ
نت برگ های اطراف
آموزش کاشت مژه در سالن بانو سایه
0پاکسازی و جوان سازی پوست در سالن زیبایی مهرسا
0کاشت ناخن در سالن زیبایی سنا بیوتی
1خدمات لیفت و لمینیت ابرو و مژه در سالن زیبایی حس
0نتبرگهای مشابه
تجربه ای ناب از هیجان با سورتمه توچال
215۱۱۰,۰۰۰۹۳,۵۰۰ تومانشنا در استخر قصر ملک
72۱۵۰,۰۰۰۱۲۰,۰۰۰ تومانمجموعه ورزشی ایکس بادی پاسداران
9۳۰۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ تومانآموزش و اجاره زمین فوتبال در مدرسه رسمی پرسپولیس
1۱۷۰,۰۰۰۱۴۱,۱۰۰ تومانفانکشنال در باشگاه بدنسازی پیک فیتنس
0۳,۲۰۰,۰۰۰۲,۷۲۰,۰۰۰ تومانورودی موزه ملی انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
95۱۲,۰۰۰۸,۴۰۰ تومانآموزش تنیس در آموزشگاه تنیس ملوان
0۶۰۰,۰۰۰۴۴۴,۰۰۰ تومانبازی هیجانی اتاق فرار سینما مردگان از مگا اسکیپ
196۲۰۰,۰۰۰۱۸۰,۰۰۰ توماناتاق فرار جادوگر در مجموعه دویل اسکیپ
0۱۲۰,۰۰۰۱۱۰,۴۰۰ تومانبدنسازی و تناسب اندام در مجموعه ورزشی شهید موگویی
0۴۰۰,۰۰۰۳۵۲,۰۰۰ توماناتاق فرار راز مش قدرت در مجموعه اصلان اسکیپ
0۱۲۰,۰۰۰۱۱۰,۴۰۰ تومان3 جلسه آموزش فوتبال در آکادمی فولاد نوین
0۱۰۰,۰۰۰۶۵,۰۰۰ توماناتاق فرار کلبه در مجموعه اسکیپ دورز Escape Door
0۱۰۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ تومانیک ساعت اجاره زمین باشگاه تنیس ارغوان
5۲۵۰,۰۰۰۲۰۰,۰۰۰ تومانلذت آبتنی در استخر فارابی
0۲۵۰,۰۰۰۱۷۵,۰۰۰ تومانبیلیارد در مجموعه بیلیارد لوتوس ایران مال
438۶۰,۰۰۰۴۲,۰۰۰ تومانپینت بال در باشگاه شوتر
3952۱۲,۰۰۰۱,۲۰۰ تومان15 جلسه ژیمناستیک در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانتله سیژ توچال در بام تهران
99۷۰,۰۰۰۵۹,۵۰۰ تومانیک ساعت بازی و شادی در خانه بازی ابرار نیکان
34۷۵,۰۰۰۶۰,۰۰۰ توماناتاق فرار فرار کن یا بمیر در مجموعه اسکیپ هارور
0۱۲۰,۰۰۰۷۰,۸۰۰ تومانشنا در استخر گلایل سفید
89۲۰۰,۰۰۰۱۶۰,۰۰۰ تومانشنا در استخر کانون تندرستی سام
2۳۸۰,۰۰۰۲۷۷,۴۰۰ تومانورودی پینت بال قلعه
8837۶۵,۰۰۰۳۲,۵۰۰ تومانورودی پینت بال آرمان تجربه ای به یاد ماندنی
2571۴۰,۰۰۰۴,۰۰۰ تومانیک جلسه EMS در مجموعه پزشکی ونک
1۲۵۰,۰۰۰۱۸۰,۰۰۰ تومانیوگای بزرگسال,درمانی یا بارداری باشگاه یوگای لبخند
0۶۰۰,۰۰۰۳۹۰,۰۰۰ تومانTRX در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
1۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانسوارکاری در باشکاه سوارکاری نیکان
7۴۵۰,۰۰۰۲۷۰,۰۰۰ توماندوره بدنسازی در باشگاه ورزشی میثم
0۴۰۰,۰۰۰۳۶۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط