کارگاه آموزش فنون ریلکسیشن در مرکز روانشناسی راز (ظفر) با 72% تخفیف و پرداخت تنها 9,800 به جای 35,000 تومان
22 خرید
زمان باقیمانده
خیابان آفریقای شمالی،بالاتر از اسفندیار،نبش ارمغان شرقی،پلاک 1،طبقه دوم،واحد8 - شماره تماس:22013166،22025940
ویژگی ها
- کارگاه آموزش فنون ریلکسیشن شامل :
- فرادرمانگر
- روان درمانگر
- مشاوره هیپنوتراپیست
- کاهش تعداد ضربان قلب در دقیقه
- کاهش فشار خون
- افزایش جریان خون به عضلات مهم
- کاهش کشیدگی عضلات و درد های مزمن
- افزایش تمرکز
- عصبانيت كمتر و احساس نا اميدي كمتر
- تقويت اعتماد به نفس براي مقابله با مشكلات
- یک جلسه دو ساعته
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 03 بهمن تا 03 بهمن 1392
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
- بدون محدودیت در تعداد خرید نت برگ
- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر
- محدودیت ظرفیت : تنها 50 نت برگ موجود است
- ساعات کاری : شنبه الی پنجشنبه از ساعت 12 الی 20
- ساعت و روز کارگاه : پنجشنبه سوم بهمن ماه از ساعت 11 الی 13
- تلفن جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر 22013166 و 22025940
- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است
- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد
توضیحات
فواید فنون ایجاد آرامش
فنون آرامش و ریلکسیشن می توانند باعث بهبود نشانه های بیماری شوند و به کیفیت بهتر زندگی شما کمک کنند.
فنون ریلکسیشن بخشی ضروری از کار هایی است که برای مدیریت استرس باید انجام دهید. ایجاد آرامش فقط یک آرامش ذهنی یا لذت بردن از یک سرگرمی نیست. ایجاد آرامش فرایندی است که سبب کاهش روند پیری ذهن و بدن شما در برابر فشار ها و چالش های روزانه می شود.
اگر استرس شما از کنترل خارج شده است با استفاده از فنون ایجاد آرامش مي توانيد این اسب وحشی را رام کنید. آموختن فنون ایجاد آرامش و ریلکسیشن ساده است معمولا کم خرج هستند یا ارزان هستند و کمترین خطر را دارند. ما در این مقاله نمی خواهیم به آموزش این فنون بپردازیم آنچه گفته می شود مزایا استفاده از آنها است تا بدانید چقدر می تواند در سلامتی شما نقش داشته باشد.
