ارزش واقعی: 30,000 تومان
پرداخت شما: 15,000 تومان

13 خرید

-

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

کرج، میدان آزادگان، شهرک اوج، خ نواب صفوی، بعد از نواب 27 - شماره تماس:32544088-09354196729

ویژگی ها

- 8 جلسه ورزش پیلاتس در باشگاه تگین

- ویژه بانوان

- هر جلسه 1 ساعت

- جهت تناسب اندام

- شادابی و نشاط

- برگزاری تورهای یک  روزه ایروبیک در آب در فضای باز با پرداخت هزینه جداگانه

- مشاوره تغذیه و ماساژ با پرداخت هزینه جداگانه

شرایط استفاده (به پایان رسید)

فرصت استفاده از 17 آذر تا 17 بهمن 1392

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

- بدون محدودیت در خرید نت برگ

- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر

- ویژه بانوان

- زمان کلاس ها : یکشنبه ، سه شنبه ساعت 10 الی 11 صبح و شنبه ، چهارشنبه از ساعت 8 الی 9 صبح

- مراجعه با هماهنگی با تلفن 09354196729-32544088

- جهت هماهنگی کلاس ها بلافاصله پس از ثبت خرید خود تماس بگیرید

- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است

- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمیباشد

توضیحات

پیلاتس (کنترولوژی) ، عبارت است از ایجاد هماهنگی کامل بین جسم، ذهن و روح.

پیلاتس (Pilates) ، ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت بدن بر اساس توازن معطوف می کند و این توازن از طریق استحکام ماهیچه ها، انعطاف پذیری و آگاهی لازم به منظور پشتیبانی از حرکات موثر و دلپذیر انجام می شود.

پیلاتس یکی از معروف ترین سیستم های ورزشی در کشور است. به نظر می رسد که همه افراد یا در حال انجام پیلاتس هستند و یا علاقه دارند که برنامه ورزشی پیلاتس را شروع کنند. در حقیقت یکی از بهترین نقاط مثبتی که برای پیلاتس وجود دارد این است که گستره وسیعی از افراد را در بر می گیرد.

مهم ترین فواید این ورزش عبارتند از : قوی تر شدن، بلندتر شدن، لاغر شدن و توانایی بالاتر برای انجام هر کاری به آسانی.

افراد ابتدا با روشی هدفمند، کنترل کامل جسم خود را در دست می گیرند و سپس از راه تکرار کامل حرکات آن به شیوه تدریجی ولی پیشرفت کننده به یک نوع هماهنگی طبیعی دست پیدا می کنند.

کنترولوژی باعث پرورش هماهنگ اجزای بدن می شود، حالت ها و حرکات نادرست بدن را اصلاح می کند، نیروی حیات را به بدن بازمی گرداند و توان ذهنی را افزایش می دهد. انجام این ورزش، پرورش جسمانی را به ایده آل نزدیک می کند.

این ورزش بین مغز و بدن، هارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در هر سنی بالا می برد.

پرسش و پاسخ
کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.