آموزش خودآگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران با 90% تخفیف و پرداخت تنها 15,000 تومان به جای 150,000 تومان
15 خرید
زمان باقیمانده
بلوار کشاورز، ابتدای خیابان ۱۶ آذر ، بن بست کارآفرین ،پلاک ۴،طبقه ۴، موسسه روانشناسی دانشگاه تهران - شماره تماس:02188987509
ویژگی ها
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مدت زمان آموزش : کارگاه 1 جلسه ای به مدت 3 ساعت
برگزاری کارگاه به صورت گروهی
بدون محدودیت در خرید نت برگ
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 20 شهریور تا 23 بهمن 1401
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
ساعت کاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران : شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 الی 17:30
زمان برگزاری کارگاه : با هماهنگی با موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 09198203153 - 88957865
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوّت، خواستهها، ترسها و انزجارهاست. برای اكثر ما توصیف ویژگیهای اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، كار سخت و دشواری میباشد.به عنوان مثال ممكن است پاسخ به این سوال كه چه كسی هستیم، سخت و دشوار باشد.
اكثر ما فقط در مورد ویژگیهای كلی و عمومی خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگی، تحصیلات، وضعیت شغلی و ... خود صحبت میكنیم و از ویژگیهای شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات كافی و مناسبی نداریم.
به عنوان مثال: نمیدانیم كه چه كارهایی را خوب میتوانیم انجام دهیم؟ چه ویژگیهای اخلاقی خوب و مثبتی داریم؟ به چه علت مهربان هستیم؟ چه ویژگیهای منفی اخلاقی داریم.
رشد خودآگاهی به فرد كمك میكند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولاً پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی موثر و همدلانه است.
به طور كلی در مهارت خودآگاهی میآموزیم كه:
با تكیه بر نقاط قوت خود برای بهبود نقاط ضعف خود تلاش كنیم. آگاهی از نقاط ضعف باعث میشود كه فرد با استفاده از این آگاهی بتواند تسلط بیشتری بر خود داشته باشد.
احساسات خود را بشناسیم. چون فردی كه از احساسات خود آگاه میشود میتواند آنها را كنترل كند. ناتوانی در كنترل و مهار احساسات میتواند به اعتیاد، خشونت و ... بیانجامد.
از نیازهای خود اطلاع پیدا كنیم و یاد بگیریم كه از مسیرهای سالم نیازهای خود را مرتفع سازیم.
در زندگی خود اهداف واقعی را دنبال نماییم و از دنبال كردن اهداف غیرواقعی، تخیلی و كمالگرایانه پرهیز كنیم. چرا كه اهداف غیرواقع بینانه باعث ناكامی و به تبع آن خشم و خشونت میشود.
در نهایت خودآگاهی باعث ارزشمندی ما میشود و به ما كمك میكند تا دنبال ارزشهای واقعی به جای ارزشهای كاذب باشیم و رضایت كافی از زندگی داشته باشیم.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
برای یکبار تجربه بد نبود
خوب بود
پرسش و پاسخ
پروین شیری
وقتی شماره ثابت قطعه و موبایل خاموشه چطور هماهنگ کنیم ؟
نت برگ
دوست عزیز، مشکلی در پاسخگویی وجود ندارد لطفا مجددا تلاش بفرمایید .ساعت کاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران : شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 الی 17:30
نرگس ***
ایا مدرک معتبرهم ارائه میشو
نت برگ
نرگس رستگاری نیا عزیز مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 09198203153 - 88957865 میباشد
نت برگ های اطراف
خدمات ماساژ در مرکز ماساژ سلامتی ماندگار
395خدمات مژه در مرکز اکستنشن گندم
0فیلر و مزوژل در مرکز گوزل
0انواع خدمات زیبایی در مرکز زیبایی بهار جانا
0نتبرگهای مشابه
آموزش سالادهای خوشمزه در آموزشگاه عطر نارنج
6۲۸۰,۰۰۰۲۸,۰۰۰ تومانحسابداری مقدماتی در آموزشگاه حسابدارشو
0۱,۲۰۰,۰۰۰۱,۰۸۰,۰۰۰ توماندورهی آموزش مربیگری و مدیریت در آموزشگاه رهرو
0۳,۵۰۰,۰۰۰۱,۵۰۵,۰۰۰ تومانهمایش و خدمات آموزشی در آرایشگاه گندم بلوری
1۱,۰۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانخدمات مشاوره آنلاین و حضوری موسسه حقوقی وکیل تک
2۲۰۰,۰۰۰۵۰,۰۰۰ تومانپکیج آموزش زبان ها در آموزشگاه زبان های خارجه ملل
0۶,۰۹۰,۰۰۰۴,۸۷۲,۰۰۰ تومانآموزش کراتین در آکادمی همدم
0۴,۰۰۰,۰۰۰۲,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش تخصصی نقاشی رنگ ر در موسسه پرچم داران اقتصاد
0۱,۲۰۰,۰۰۰۶۶۰,۰۰۰ تومانآموزش تحلیل تکنیکال در آموزشگاه نو اندیشان
0۴۵۰,۰۰۰۴۰۵,۰۰۰ تومانخدمات زیبایی ابرو در سالن زیبایی هانا
0۸۰۰,۰۰۰۴۰۰,۰۰۰ تومانآموزش و خدمات مو و صورت در سالن ملانی بیوتی
1۲۰۰,۰۰۰۹۸,۰۰۰ تومانکلاس آمادگی آزمون تیزهوشان در ذهن برتر
0۴۵۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ توماندوره هوشمندسازی ساختمان در آموزشگاه آرتا
0۸۰۰,۰۰۰۲۴۸,۰۰۰ تومانآموزش ساخت انواع زیورآلات در زیورالات فر شاین
0۱,۰۰۰,۰۰۰۵۰۰,۰۰۰ تومانخدمات زیبایی ناخن در سالن زیبایی آزیتا
8۶۰,۰۰۰۳۸,۴۰۰ توماندوره ارتعاشات صنعتی موسسه جهاد دانشگاهی خواجه نصیر
0۷۵۰,۰۰۰۳۷۵,۰۰۰ تومانآموزش گریم و میکاپ در آرایشگاه نرجس خاتون
0۱۵,۰۰۰,۰۰۰۱۰,۰۵۰,۰۰۰ تومانآموزش طراحی سایت (ui &ux) در همای هنر احسان
0۵,۳۰۰,۰۰۰۴,۷۷۰,۰۰۰ تومانیک جلسه مشاوره در ندای آرامش روان
9۵۰,۰۰۰۱۰,۰۰۰ تومانآموزش بافت انگشتی در دپارتمان هنری ناربن
2۱۵۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ تومانورکشاپ خوانندگی در موسسه هنری سقا
0۱۱۰,۰۰۰۴۱,۸۰۰ تومانآموزش ژل و بوتاکس ، طب سوزنی و مراقبت های زیبایی
0۱۰,۰۰۰,۰۰۰۹,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش حسابداری مقدماتی در آموزشگاه رهرو
0۴,۰۰۰,۰۰۰۲,۹۶۰,۰۰۰ تومانخدمات ترجمه رسمی در دارالترجمه فدرال (973)
1۳۰۰,۰۰۰۲۱۰,۰۰۰ توماناموزش تعمیرات موبایل در فانوس علم
0۶,۰۰۰,۰۰۰۶۰۰,۰۰۰ تومانزبان آلمانی یا فرانسوی آموزشگاه زبان پسرانه زرین
0۴۸۰,۰۰۰۳۸۴,۰۰۰ تومانمیکاپ با گریم حرفهای در سالن ره آفرین
0۹۰۰,۰۰۰۴۰۵,۰۰۰ تومانآموزش کاربرد رایانه درطراحی لباس در همای هنر احسان
0۶,۰۰۰,۰۰۰۵,۴۰۰,۰۰۰ توماندوره های آموزشی عکاسی در همای هنر احسان
0۶,۰۰۰,۰۰۰۵,۴۰۰,۰۰۰ تومانآموزش مکرومه بافی در دپارتمان هنری ناربن
0۲۶۰,۰۰۰۱۸۲,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط