سریعتر ، بالاتر و قوی تر با 8 جلسه دو میدانی در پردیس نسیبه مرزداران ویژه بانوان با 50% تخفیف و پرداخت تنها 15,000 تومان به جای 30,000تومان
1 خرید
زمان باقیمانده
شهرک ژاندارمری ، بلوار مرزداران ، نبش فرشتگان - شماره تماس:44230827
ویژگی ها
- دو میدانی
- شامل کلیه تجهیزات دو میدانی مخصوص بانوان
- 8 جلسه
- بالابردن قدرت و توان عضلانی
- مفید برای دستگاههای قلبی عروقی و ریوی
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 16 بهمن تا 17 اسفند 1391
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
- بدون محدودیت در خرید نت برگ
- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر
- ویژه بانوان
- زمان جلسات دو میدانی: روزهای شنبه و دوشنبه از ساعت 14:30 الی 16
- زمان استفاده : از 17 بهمن ماه تا پایان روز 17 اسفندماه
- مراجعه با هماهنگی با شماره تماس 44230827
- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی است
- نت برگ خریداری شده قابل استرداد نمیباشد
توضیحات
یک جفت کفش ورزشی کافیست تا هر جایی بتوان این تمرین را به انجام رساند، به همین علت است که این ورزش طرفداران زیادی دارد.دویدن تفریحی، یک فعالیت جسمی استقامتی است. این ورزش برای دستگاه قلبی عروقی و ریوی مفید است: - کاهش سرعت قلب هنگام استراحت و فعالیت، - بهبود گردش خون، - تثبیت اعداد فشار خون، - تحمل بالاتر در هنگام فعالیت ها، - دیرتر به تنگی نفس افتادن هنگام فعالیت ها. دو مجموعه ای از بهترین راه های مبارزه با عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی را در خود دارد.
قدرت و توان عضلانی و انعطاف پذیری مفصلی را بهبود می‌بخشد، خصوصاً در بین اعضای نیم تنۀ پایین. اگر فردی مشکل مفصلی و مشکلاتی در ناحیۀ کمر نداشته باشد، دو هم مانند پیاده روی، عملاً هیچ گونه عوارض جانبی نخواهد داشت.
پرسش و پاسخ
نت برگ های اطراف
نت‌برگ‌های مشابه
