ارزش واقعی: 60,000 تومان
پرداخت شما: 12,000 تومان

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

شهرک اکباتان، فاز 2، بلوک 14، بین ورودی 3و4 02142091425-9

ویژگی ها

- امکان انتخاب یکی از ورزش های زیر با هماهنگی باشگاه:

   - یوگا (34 نفر)

   - ایروبیک دنس (70 نفر)

- 12 جلسه

- هر جلسه 1 ساعت 

- مخصوص بانوان

- ظرفیت هر دوره یک ماهه 17 نفر

- ویژه نت برگی ها: امکان استفاده از دوره های بعدی با 30% تخفیف

شرایط استفاده (به پایان رسید)

فرصت استفاده از 24 شهریور تا 24 آبان 1392

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

- مجموعا 34 نت برگ برای دو دوره یوگا (دوماه) موجود می باشد

- مجموعا 70 نت برگ برای دو دوره ایروبیک دنس (دوماه) موجود می باشد

- هر نت برگی مجاز به استفاده از یک نت برگ برای یک دوره

- هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر

- امکان خرید نت برگ های بیشتر جهت هدیه دادن به دوستان

- ساعات کاری: شنبه الی چهرشنبه از ساعت 9 صبح الی 21 و پنجشنبه از ساعت 9 صبح الی 18

- برای اطلاع از ساعت دقیق برگزاری هر دوره حتما قب از خرید با مجموعه تماس حاصل نمایید

- مراجعه با هماهنگی قبلی با شماره پس از خرید به شماره تلفن مندرج در کوپن خود در پروفایل مراجعه کنید
- پشتیبانی فروش نت برگ: ۴۱۰۹۶۰۰۰ − ۰۲۱ - پس از خرید به شماره تلفن مندرج در کوپن خود در پروفایل مراجعه کنید
- پشتیبانی فروش نت برگ: ۴۱۰۹۶۰۰۰ − ۰۲۱

- با توجه به محدودیت نفرات در هر دوره اولویت با کسانی است که هر چه سریعتر ثبت نام خود را تکمیل نمایند

- زمان استفاده: از 24 شهریور ماه تا 24 آبان ماه

- ارائه پرینت کد نت برگ الزامی می باشد

- نت برگ خریداری شده فابل استرداد نمی باشد

توضیحات

اینجا دیوارها و لباس‌ها سفیدند و سكوت حاكم است. فقط صداى نفس‌ها به گوش مى‌رسد و گاهى هم صداى مربى كه به آرامى درباره حركات یوگا توضیح مى‌دهد. افراد كف سالن روى ملحفه‌هاى سفید دراز كشیده‌اند. چشم‌هایشان را بسته‌اند و آرام و عمیق نفس مى‌كشند. در حالتى از خلسه، گویا به خواب رفته‌اند اما در حقیقت ذهن را براى مدت زمان كوتاهى هم كه شده به سكوت و آرامش واداشته‌اند. مربى مى‌گوید یوگا هشت مرحله دارد: آنچه نباید انجام داد، آنچه باید انجام داد، حركت‌هاى بدنى، كنترل نفس، كنترل حواس، تمركز، تعمق یا مراقبه و خودیافتگى.

اینجا همه چیز آرام است درست برخلاف محیط بیرون که همه عصبی و تند مزاجند و با کوچترین بهانه‌ای سر هم داد می‌کشند. روز به روز بر تعداد آدم‌هایی که دچار آشفتگی ذهنی و روحی هستند، افزوده می‌شود. استرس شغلی، نگرانی‌های مالی و عدم دسترسی به آرامش از مهم‌ترین دلایلی است که باعث ناهنجاری‌های روانی در افراد می‌شود. شاید داروهای آرام‌بخش برای مدت کوتاهی پریشان حالی ما را بهبود ببخشد اما برای چیره شدن بر استرس و مشکلات زندگی، یک ساعت در شبانه روز زمان زیادی نیست که کمی هم برای خودمان وقت بگذاریم و با انجام تمرینات مختلف کمی جسم و به خصوص روح خود را از تمام استرس‌های بیرونی خلاص کنیم و تنها ساعت کوتاهی را صرف آرامش خودمان کنیم.

پرسش و پاسخ
کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.