آموزش خودآگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران با 90% تخفیف و پرداخت تنها 15,000 تومان به جای 150,000 تومان
3 خرید
زمان باقیمانده
بلوار کشاورز، ابتدای خیابان ۱۶ آذر ، بن بست کارآفرین ،پلاک ۴،طبقه ۴، موسسه روانشناسی دانشگاه تهران - شماره تماس:02188987509
ویژگی ها
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مدت زمان آموزش : کارگاه 1 جلسه ای به مدت 3 ساعت
برگزاری کارگاه به صورت گروهی
بدون محدودیت در خرید نت برگ
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 20 شهریور تا 30 دی 1398
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
ساعت کاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران : شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 الی 17:30
زمان برگزاری کارگاه : با هماهنگی با موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 09198203153 - 88957865
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوّت، خواستهها، ترسها و انزجارهاست. برای اكثر ما توصیف ویژگیهای اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، كار سخت و دشواری میباشد.به عنوان مثال ممكن است پاسخ به این سوال كه چه كسی هستیم، سخت و دشوار باشد.
اكثر ما فقط در مورد ویژگیهای كلی و عمومی خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگی، تحصیلات، وضعیت شغلی و ... خود صحبت میكنیم و از ویژگیهای شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات كافی و مناسبی نداریم.
به عنوان مثال: نمیدانیم كه چه كارهایی را خوب میتوانیم انجام دهیم؟ چه ویژگیهای اخلاقی خوب و مثبتی داریم؟ به چه علت مهربان هستیم؟ چه ویژگیهای منفی اخلاقی داریم.
رشد خودآگاهی به فرد كمك میكند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولاً پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی موثر و همدلانه است.
به طور كلی در مهارت خودآگاهی میآموزیم كه:
با تكیه بر نقاط قوت خود برای بهبود نقاط ضعف خود تلاش كنیم. آگاهی از نقاط ضعف باعث میشود كه فرد با استفاده از این آگاهی بتواند تسلط بیشتری بر خود داشته باشد.
احساسات خود را بشناسیم. چون فردی كه از احساسات خود آگاه میشود میتواند آنها را كنترل كند. ناتوانی در كنترل و مهار احساسات میتواند به اعتیاد، خشونت و ... بیانجامد.
از نیازهای خود اطلاع پیدا كنیم و یاد بگیریم كه از مسیرهای سالم نیازهای خود را مرتفع سازیم.
در زندگی خود اهداف واقعی را دنبال نماییم و از دنبال كردن اهداف غیرواقعی، تخیلی و كمالگرایانه پرهیز كنیم. چرا كه اهداف غیرواقع بینانه باعث ناكامی و به تبع آن خشم و خشونت میشود.
در نهایت خودآگاهی باعث ارزشمندی ما میشود و به ما كمك میكند تا دنبال ارزشهای واقعی به جای ارزشهای كاذب باشیم و رضایت كافی از زندگی داشته باشیم.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
برای یکبار تجربه بد نبود
خوب بود
پرسش و پاسخ
نت برگ های اطراف
انواع خدمات دندان در مرکز دندانپزشکی لاویه
0هایفوتراپی در مطب دکتر فتح الهی
15انواع برچسب و محافظ صفحه در خدمات موبایل تاچ تل
0کربوکسی تراپی و هایفوتراپی در مرکز گوزل
0نتبرگهای مشابه
آموزش پاکسازی و فشیال در آکادمی تخصصی پوست آسا
0۱,۰۸۰,۰۰۰۹۱۸,۰۰۰ تومانآموزش تخصصی زبانهای خارجی در موسسه نیک سگال
1۵۴۵,۰۰۰۲۴۵,۲۵۰ تومانآموزش کارینجا در موسسه آموزشی محمودی تدبیر
0۴۹۹,۰۰۰۴۲۹,۱۴۰ تومانآموزش زبان انگلیسی در آموزشگاه شهاب دانش
0۲۵۰,۰۰۰۲۰۰,۰۰۰ تومانکارگاه معامله گری ارز دیجیتال از آکادمی فرتاش
1۱,۰۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانآموزش و خدمات ابرو و مژه در سالن ملانی بیوتی
0۵۰۰,۰۰۰۳۳۰,۰۰۰ تومانکارگاه تخصصی انگلیسی رو قورت بده از اندیشکده رویش
0۱,۵۰۰,۰۰۰۹۹۰,۰۰۰ توماندوره مقدماتی word و اکسل در آکادمی ندا
4۱,۲۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانآموزش زبان ترکی استانبولی در موسسه زبان ELA
188۹۹۰,۰۰۰۴۹۵,۰۰۰ تومانمیکاپ با گریم حرفهای در سالن ره آفرین
0۹۰۰,۰۰۰۴۰۵,۰۰۰ تومانآموزش تخصصی نقاشی رنگ ر در موسسه پرچم داران اقتصاد
0۱,۲۰۰,۰۰۰۶۶۰,۰۰۰ تومانآموزش طراحی سایت (ui &ux) در همای هنر احسان
0۵,۳۰۰,۰۰۰۴,۷۷۰,۰۰۰ تومانآموزش زبان و مکالمه در موسسه زبان کارینو
0۶,۴۰۰,۰۰۰۴,۸۰۰,۰۰۰ تومانآموزش میکاپ در آکادمی همدم
0۶,۰۰۰,۰۰۰۳,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش اکستنشن مو در خدمات ناخن سالن ستاره شرق
0۲,۰۰۰,۰۰۰۹۰۰,۰۰۰ تومانآموزش زبان ترکی استانبولی در آموزشگاه شهاب دانش
0۴۰۰,۰۰۰۳۲۰,۰۰۰ تومانکسب درآمد از اینترنت در مجتمع تهران پایتخت
0۶۰۰,۰۰۰۱۵۰,۰۰۰ تومانآموزش رنگ و احیا در آموزشگاه سیمای ماندگار
0۱۵,۰۰۰,۰۰۰۱۰,۰۵۰,۰۰۰ تومانآموزش پرورش زالو،قارچ،جلبک،زنبور،حلزون در راشا افق
0۲,۵۰۰,۰۰۰۱,۷۵۰,۰۰۰ توماندوره های آموزش زبان انگلیسی در آموزشگاه پراویان
5۱,۰۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ توماندوره های زبان در آموزشگاه زبان پسرانه زرین
0۴۹۰,۰۰۰۳۹۲,۰۰۰ تومانخدمات ترجمه رسمی در دارالترجمه فدرال (973)
1۳۰۰,۰۰۰۲۱۰,۰۰۰ تومانآموزش پاکسازی پوست و فیشال در آموزشگاه باروس
0۵,۰۰۰,۰۰۰۲,۵۰۰,۰۰۰ تومانآموزش کوتاهی در آکادمی همدم
0۵,۰۰۰,۰۰۰۲,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش کوچ کسب وکار و توسعه فردی در موسسه تدبیر
0۲۹۹,۰۰۰۲۶۰,۱۳۰ توماندوره ارتعاشات صنعتی موسسه جهاد دانشگاهی خواجه نصیر
0۷۵۰,۰۰۰۳۷۵,۰۰۰ تومانآموزش الگوسازی با جمینی در همای هنر احسان
0۵,۵۰۰,۰۰۰۴,۹۵۰,۰۰۰ تومانآموزش نقاشی روی سفال در دپارتمان هنری ناربن
0۲۸۵,۰۰۰۱۹۹,۵۰۰ تومانآموزش زبان انگلیسی در آموزشگاه آبان
6۵۰,۰۰۰۷,۵۰۰ تومانآموزش جامع یوگا برای دوران بارداری در زی یوگا
0۴,۸۰۰,۰۰۰۱,۹۲۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط