دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان) با 81% تخفیف و پرداخت تنها 19,000 تومان به جای 100,000 تومان
3 خرید
زمان باقیمانده
مشهد، هاشمیه 14، فرشته 20، پلاک 70 - شماره تماس:09389016545
ویژگی ها
نت برگ آنی: امکان استفاده، یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
تعداد جلسات: 8 جلسه
مدت زمان هر جلسه: یک ساعت
باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان) دارای:
محیطی حرفه ای
دستگاه های پیشرفته
مربیان مجرب
تهویه قوی و مطلوب
کمک به افزایش قوای بدنی و پایداری ستون فقرات
بدون آسیب رساندن به بدن
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 03 خرداد تا 03 مرداد 1397
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر
امکان خرید نت برگ های بیشتر جهت هدیه به دوستان
جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی در خصوص ساعت برگزاری کلاس ها، از ساعت 8 الی 15 با شماره 09389016545 تماس حاصل فرمایید
در صورت نداشتن بیمه ورزشی، مبلغ 15,000 تومان به صورت جداگانه در محل دریافت می گردد
نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
دوره کراس فیت در باشگاه انوش VIP (ویژه بانوان)
کراس فیت چیست؟
کراس فیت ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی، ژیمناستیک، انفجاری، پلیومتریک، سرعتی و وزنه برداری به شیوه المپیکی و با استفاده از کتل بل و وزن خودِ بدن است.
بنابراین کراس هدف فیت بر بهبود توانایی قلبی و ریوی، استقامت، قدرت، انعطاف پذیری، سرعت، چابکی، تعادل و تناسب است. برای انجام تمرینات کراس فیت باید 3 تا 5 جلسه در هفته و هربار بین 5 الی 15 دقیقه وقت بگذارید. مدت زمان این تمرینات کوتاه و شدت آنها بسیار بالاست. نحوه اجرای تمرینات کراس فیت بصورت دوره ای است. شما یک حرکت انفجاری را انجام می دهید و بلافاصله یا با وقفه ای کوتاه، حرکت بعدی را اجرا می کنید.
حرکات اصلی کراس فیت شامل تمرینات ترکیبی، پرسی، کشیدنی و دویدنی، پارویی و اسکوات است. صدها حرکت تمرینی برای کراس فیت وجود دارد.
برای شماره تلفن همراه وارد شده، رمز یکبار مصرف ارسال خواهد شد
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
اگه دوره های 12 جلسه ای بذارین عالی میشه
ممنون عالی بود
پرسش و پاسخ
نتبرگهای مشابه
استخر روباز اکباتان
33۵۰۰,۰۰۰۴۴۰,۰۰۰ تومانمجموعه هودین و هورام
0۵۴۹,۰۰۰۴۵۰,۱۸۰ توماناستخر سرپوشیده نرگس
0۲۵۰,۰۰۰۲۴۰,۰۰۰ تومانسوارکاری در باشکاه نعل
0۶۰۰,۰۰۰۴۸۰,۰۰۰ توماناستخر کانون تندرستی سام
0۱,۲۵۰,۰۰۰۹۰۰,۰۰۰ تومانهیومن پارک تهران بزرگترین تم پارک بدن انسان
20400۵۵۰,۰۰۰۳۸۵,۰۰۰ توماناستخر و مجموعه ورزشی جم
0۵۰۰,۰۰۰۴۶۵,۰۰۰ تومانبازدید از مجموعه تفریحی اقیانوس پارک
12150۳۷۵,۰۰۰۳۱۸,۷۵۰ تومانمجموعه موزه ی دارآباد
0۴۰,۰۰۰۲۸,۰۰۰ توماناستخر سلمان فارسی (ناشنوایان)
7۴۰۰,۰۰۰۳۶۰,۰۰۰ تومانرصد خانه و موزه واقعی شهاب سنگ
105۴۹۵,۰۰۰۴۲۰,۷۵۰ تومانبلیط استخر و سونا مجموعه یادیاران
111۳۰۰,۰۰۰۲۷۰,۰۰۰ توماناستخر شهید شجاعی
10۲۸۰,۰۰۰۲۶۶,۰۰۰ توماندنیای جذاب ایلوژنا
9۶۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانکلبه خزندگان موزه ی دارآباد
19۴۰,۰۰۰۲۸,۰۰۰ توماناستخر تفریحی دانشگاه شریف
12۵۰۰,۰۰۰۴۴۵,۰۰۰ تومانمجموعه تفریحی ورزشی دامن افشار (امیر کبیر)
0۹۰۰,۰۰۰۷۵۶,۰۰۰ تومانشنا در استخر موج طلایی
13۵۵۰,۰۰۰۴۹۵,۰۰۰ تومانایستگاه شادی( آناهید)
0۶,۰۰۰,۰۰۰۸۴۰,۰۰۰ توماناستخر نارسیس
3۶۰۰,۰۰۰۵۲۸,۰۰۰ توماناستخر 4 فصل هودین و هورام
70۵۴۹,۰۰۰۴۵۰,۱۸۰ تومانمجموعه باشگاه انقلاب
0۸,۶۹۰,۰۰۰۶,۹۵۲,۰۰۰ تومانرویا پارک اولین پارک جادویی ایران
8085۸۵۰,۰۰۰۷۲۲,۵۰۰ تومانمجموعه سرزمین افسانه ها
1396۴۹۰,۰۰۰۳۴۳,۰۰۰ تومانخانه بازی امرالد
3۳۹۰,۰۰۰۳۱۲,۰۰۰ تومانبازدید از موزه ملی علوم و فناوری ایران
4۲۰۰,۰۰۰۱۳۰,۰۰۰ تومانژوراسیک پارک و اسپایدر پارک
13099۳۳۰,۰۰۰۲۸۰,۵۰۰ توماندنیای گمشده باغ وحش ارم
0۷۰۰,۰۰۰۵۴۶,۰۰۰ توماناستخر قصر ملک
0۳۲۰,۰۰۰۲۶۲,۴۰۰ تومانمجموعه گردشگری آکواریوم پارک شهر
5۳۲۰,۰۰۰۲۴۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط