ارزش واقعی: 250,000 تومان
پرداخت شما: 75,000 تومان

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

خیابان فرمانیه لواسانی تقاطع اندرزگو - شماره تماس:0930240550

ویژگی ها

آموزش کاراته از مبتدی تا قهرمانی، همراه با آمادگی جسمانی و دفاع شخصی ویژه بانوان در مرکز آفرینش های ورزشی آفتاب

نشاط، سخت کوشی، بالابردن قدرت ذهن

کاراته و دفاع شخصی در مجموعه ورزشی سرای محله اختیاریه

زیرنظر مربی اسبق لیگ کاراته کشور تیم آینده سازان استاد سرکار خانم مینا دهقانی

سبک کنترلی شوتوکان در دو شاخه کاتا و کومیته

تعداد جلسات 12 جلسه طی یکماه

مدت زمان هر جلسه:  90 دقیقه

امکانات سالن رزمی مجموعه ورزشی آفتاب :

   مربی حرفه ای 

   تهویه مناسب

   رختکن بهداشتی

   سالن بزرگ بدون ستون وسط

   ایمن سازی دیوارهای کناری

   لوازم ورزشی متناسب

مناسب بانوان از سنین 5 تا 60 سال  

فاصله تا ایستگاه مترو نوبنیاد:  10 دقیقه

فاصله تا ایستگاه مترو تجریش:  10 دقیقه

فاصله تا ایستگاه مترو قیطریه:  15 دقیقه

فاصله تا ایستگاه BRT  (تجریش):  15 دقیقه

ویژه نت‌برگی‌ها پس از اتمام دوره در صورت تمایل برای ادامه تا آخر سال با پرداخت ماهیانه 180,000 تومان (تخفیف 30درصد) دریافت می گردد

شرایط استفاده

فرصت استفاده از 14 آبان تا 14 دی 1398

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

هر نت برگ قابل استفاده برای یک نفر و یک دوره یکماهه می باشد

مبلغ 10,000 تومان بابت کارت عضویت بصورت جداگانه در محل دریافت می گردد 

کاراته کا ملزم به ارائه بیمه ورزشی می باشد در غیر اینصورت میبایست نسبت به اخذ آن با مدیریت هماهنگی بعمل آورد

روزهای خدماتدهی : روزهای فرد از ساعت 18 الی 19:30

در صورت عدم استفاده در مدت مشخص شده، نت‌برگ شما به مدت 1 ماه و به اندازه‌ی مبلغ پرداختی قابل استفاده می‌باشد

امکان خرید نت برگ بیشتر جهت هدیه به دوستان و آشنایان

جهت کسب اطلاعات بیشتر و هرگونه هماهنگی با شماره 09302405508 تماس حاصل فرمائید

نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید

قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید

وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست

کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است

توضیحات

آموزش کاراته از مبتدی تا قهرمانی، همراه با آمادگی جسمانی و دفاع شخصی ویژه بانوان در مرکز آفرینش های ورزشی آفتاب

معنی کلمه کاراته یعنی هنر جنگیدن با دستان خالی و اگر بخواهیم آن را در یک جمله تعریف کنیم ورزشی است که در عین لطافت و حفظ سلامت ، فرد میتواند با کنترل و اراده خویش ضربات مرگبار یا کنترلی وارد کند. بعبارتی کاراته یک هنر رزمی مبتنی بر ضربه زدن است که از ضربات مشت، لگد، زانو، آرنج و تکنیک‌های دست باز مانند دست چاقویی تشکیل می‌شود. در برخی سبک‌ها فنون گلاویزی، قفل مفصل، مهاری، پرتابی و ضربه به نقاط حساس نیز آموزش داده می‌شود. هنرجویان این رشته کاراته‌کا نامیده می‌شوند و بنابر لزوم داشتن نظم و انضباط می بایست لباس سفید کاراته "گی" را به تن کنند. برای بسیاری از هنرجویان، کاراته یک تمرین عمیق فلسفی است. کاراته-دو به آموزش اصول اخلاقی می‌پردازد و می‌تواند جنبه های معنوی برای پیروان آن داشته باشد. کاراته دارای قدمتی پنج هزار ساله‌است  و در حال حاضر، سبکهای مختلف کاراته، بالغ بر صدها سبک می‌شود که در واقع، بازگشت همه آنها به سه سبک اصلی و مادر از سبک‌های اصلی و کنترلی می‌باشد. بطور کلی سبک‌های کاراته به سه دسته تقسیم می‌شود: سبک‌های کنترلی ،  سبک‌های غیر کنترلی ، سبک‌های رینگی

برخی از سبک‌های مهم در کاراته (سه سبک اصلی یا سبک‌های مادر):

  شوتوکان، که توسط استاد فقید فوناکوشی که او را به عنوان پایه گذار کاراته امروزی می‌شناسند ، پایه‌گذاری شده‌است.
 شیتوریو، (سیستم ناهاته، سیستم شوری‌ته) این سبک توسط کنوامابونی ایجاد شد.
 گوجوریو

فواید و مزایا ورزش کاراته:

کاراته خشن نیست و اصالت ورزش که همانا سلامت جسم و روح است را به همراه دارد و از آسیب به سلامتی جلوگیری می نماید. کاراته برای تقویت آمادگی جسمانی، دفاع شخصی و به عنوان یک ورزش توام با سلاح سرد آموخته می شود. هدف اصلی این رشته آموزش احترام، نظم، تواضع و فروتنی است. شما به حریفتان نشان می دهید که توان اجرای ضربات را دارید: ولی در مقابل او قدرت ضربات خود را کم می کنید . کاراته ذهن ما را تقویت می کند و به ما تمر کز می دهد. همچنین از پوکی استخوان جلوگیری میکند. باعت تمرکز اعصاب بویژه در کودکان میشود
ایمنی کاراته:
 در مبارزات (کومیته) نیز از وسایلی مثل ساق بند کلاه دستکش و روپایی و هوگو بجهت ایمنی استفاده می شود.
 کاراته به دو شاخه تقسیم میشود :
 کاتا (تکنیک ها و حرکات تعریف شده به صورت نمایشی)

کومیته (مبارزه کنترلی هدایت شده)

مختصر رزومه استاد (سرکار خانم دهقانی) :

مینا دهقانی مربی و داور رسمی با حکم فدراسیون کاراته کشور و مربی تیم لیگ آینده سازان از سال 1385 ورزش رزمی را با هنر رزمی کاراته شوتوکان آغاز نموده و از همان سال هنر شوتوکان کاراته را زیر نظر مستقیم شیهان نوری ( از ملی پوشان سابق تیم ملی بانوان کشور ) آغاز نمود و در چندین سال اخیر نیز افتخار شاگردی ایشان و حضور در استاژهای بین المللی نظیر اساتید برجسته جهانی و مسابقات بین المللی و آسیایی و... را در کارنامه خود دارد.

امتیاز و نظر خریداران این فروشنده

من نت برگ رو برای همسرم تهیه کردم میگن مربی بسیار خوش اخلاق و کاردرستی داره تو منطقه شمال تهران کلاس کاراته به این خوبی نیست واقعا ممنونم از نت برگ

پرسش و پاسخ

کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.

برچسب های مرتبط