%46

ده جلسه آموزش تنیس در مجموعه ورزشی تختی

ده جلسه آموزش تنیس در مجموعه ورزشی تختی با 46% تخفیف و پرداخت تنها 648,000 تومان بجای 1,200,000 تومان

30 خرید

پیروزی (استادیوم تختی)

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

تمهیدات کرونایی

در این مجموعه پروتکل های بهداشتی رعایت می شود.

استادیوم ورزشی تختی (پیروزی) (صفحه اختصاصی فروشنده)

از 11 رای

3.4

انتهای پیروزی، اتوبان بسیج، بلوار هجرت، استادیوم تختی - شماره تماس:09128000949

ده جلسه آموزش تنیس در مجموعه ورزشی تختی، ورزشی هیجانی و با تحرک بالا

مدت زمان آموزش: 10 جلسه

رده های سنی نوجوانان و بزرگسالان

کلاسها در گروه‌های 2 الی4 نفره برگزار میشود

ارائه راکت و توپ برای آموزش رایگان میباشد

دارای کادری مجرب و مربیان حرفه ای

دسترسی آسان

ویژه آقایان و بانوان و خانوادگی

جهت مقابله با ویروس کرونا، کلیه پروتکلهای بهداشتی در این مرکز رعایت می‌شود.

فرصت استفاده از 18 آبان تا 30 اسفند 1399

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

هر نت برگ آموزشی برای یک ترم 10 جلسه

برای اطلاع از زمان برگزاری کلاس تماس گرفته شود

ساعت کاری: همه روزه 8 صبح الی 22

تلفن جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر: 09128000949

قبل از خرید حتما با مجموعه جهت اعلام سانس ها هماهنگی به عمل آید

نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید

وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست

قبل از تهیه نت برگ بررسیهای لازم را به عمل آورید

کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است

تنیس در مجموعه ورزشی تختی

تنیس به شما کمک می‌کند تا چربی‌های بدن را بسوزانید. در هر 45 دقیقه تمرین تنیس حدود 600 کالری سوزانده می‌شود. تنیس کارایی قلبی، عروقی بدن را افزایش می‌دهد زیرا در این ورزش اعضای بدن تحرک زیادی دارند. تنیس شامل حرکات کوتاه مدت و شدید است. در این ورزش فرد حرکات شدیدی انجام می‌دهد و در میان آنها استراحت‌های چند ثانیه‌ای دارد. این نوع حرکات به ماهیچه‌ها اکسیژن رسانی کافی را انجام می‌دهد و به افزایش انرژی و استقامت کمک می‌کند. حرکات در ورزش تنیس به یادگیری مهارت‌های حرکتی و افزایش هماهنگی چشم و دست کمک می‌کند. تنیس ورزش جانبی خوبی برای ورزشکاران حرفه‌ای در دیگر رشته‌هاست. این ورزش شامل تمامی حرکاتی است که در ورزش‌های دیگر وجود دارند. تنیس بیشتر در فضای باز انجام می‌شود. انجام تنیس در زمین‌های سر باز باعث گرفتن ویتامین D از آفتاب می‌شود. به علاوه شرکت در باشگاه‌های تنیس باعث برقراری ارتباط و شناخت افراد جدید می‌شود. تنیس را می‌توان در تمام سنین انجام داد. بنابراین هیچ وقت برای شروع تنیس دیر نیست. این بازی پراز هیجان را در مجموعه ورزشی تختی تجربه کنید

محمد ۲ ماه پیش ده جلسه آموزش تنیس در مجموعه ورزشی تختی

به طور مساوی توپ ها رو پخش نمی کنه. حتی یک روز هم آموز کنار من به شدت خسته شد ولی من خیلی توپ بهم داده نشد. فکر میکنم وقتی متوجه میشه شما به حرفش موقع زدن عمل نکردید دیگه توپ ارسال نمیکنه براتون که خب این خیلی بده چون احتمالا شما که از قصد این کار رو نکردین و در حال آموزش هستین و باید بهتون چند سری یادآوری بشه.

Hamed ۱ سال پیش ده جلسه آموزش تنیس در مجموعه ورزشی تختی

من به همراه خانمم ثبت نام کردیم و کلاس هامون خیلی عالی و بدون نقص داره پیش مبره و کاملا راضی هستیم