یوگا در باشگاه ورزشی برترین های دوران
یوگا به صورت کاملا پیشرفته در باشگاه ورزشی برترین های دوران ویژه بانوان با 72% تخفیف و پرداخت تنها 33,600 تومان به جای 120,000 تومان
4 خرید
زمان باقیمانده
تهران، خیابان ستارخان، ما بین شادمان و بهبودی، خیابان شهید نجاری، کوچه الهام - شماره تماس:02166526027
ویژگی ها
یوگا ، پیلاتس و ایروبیک پیشرفته در باشگاه ورزشی برترین های دوران به صورت تخصصی و حرفه ای
پکیج 1: یوگا
مخصوص بانوان
تعداد جلسات: 6 جلسه
امکانات باشگاه ورزشی برترین های دوران:
دستگاه های بدنسازی، هوازی و غیر هوازی
سالن بزرگ و مجهز
تهویه مناسب
کمد لباس
کارتخوان
بدون محدودیت در خرید نت برگ
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 02 آبان تا 02 دی 1398
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
ساعت کاری باشگاه ورزشی برترین های دوران:
یوگا: روزهای زوج ساعت11:30تا 12:30
قبل از مراجعه به باشگاه هماهنگی الزامی است
شماره تماس: 66526027-66524232
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
یوگا ، پیلاتس و ایروبیک پیشرفته به صورت کاملا پیشرفته در باشگاه ورزشی برترین های دوران
پیلاتس چیست ؟
پیلاتس به مجموعهای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق میشود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقیترین عضلات بدن را مورد هدف قرار میدهد.
تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد بر روی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک میکند و آن را توانمندتر و متعادل تر میسازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار میدهد که در فعالیتهای روزانه درگیر هستند، مانند: نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن.
با تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت میشود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش میدهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد. پیلاتس یک روند بازگشت به زندگی طبیعی است و اصولاً با هر آنچه غیرطبیعی است منافات دارد. سیستم ورزشی امن و معقولی است که به شما کمک میکند نسبت به خود شناخت بیشتر و بهتری پیدا کنید. متأسفانه شیوه زندگی و عادتهای نادرست باعث بروز ناهنجاریهای مختلف به ویژه در نوجوانان و جوانان شده و روز به روز به تعداد افرادی که از ساختار طبیعی بدن فاصله میگیرند و دچار عارضههای مختلف جسمی و روانی اعم از استرس، سرددرد، دردهای گردنی، کمری و… میشوند، افزوده میشود. برای مثال عارضهٔ که در دوران معاصر در بین اکثر شهرنشینها شایع شده ناهنجاری سر به جلو است که متأسفانه باعث بیماریهای متعددی میشود، پیلاتس میتواند در برطرف کردن این عوارض و ناراحتیها کمک کننده باشد.
یوگا چیست ؟
واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج»(Yuj) در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچهسازی و یگانگی آمدهاست. واژهٔ «یوج» با واژگان «یک» و «یگانه» در فارسی خویشاوند است. برخی نیز باور دارند که Yoga از واژهٔ پارسی «یوغ» گرفته شدهاست. آنان (آریاییها) برای شخم زدن گاوها را به یوغ (اوستایی: یَوگ، (به هم بستن)، سنسکریت: یوگا) میبستند.یوگی به مرد یوگا کار و یوگینی به زن یوگا کار اطلاق می گردد.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
متوسط
سلام. ایروبیک پیشرفته رو اصلا پیشنهاد نمیکنم. من که فقط یک جلسه رفتم و اصلا راضی نبودم
پرسش و پاسخ
نت برگ های اطراف
تزریق بوتاکس مسپورت در کلینیک زیبایی آمنیل
1هایفوتراپی در مطب دکتر فتح الهی
15آموزش گریم و میکاپ در آرایشگاه نرجس خاتون
0جوانسازی با آر اف (RF) در مطب دکتر فتح الهی
26نتبرگهای مشابه
بازی ترسناک کلبه خون از مجموعه بارون گروپ
4۱۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ توماناتاق فرار راز مش قدرت در مجموعه اصلان اسکیپ
0۱۲۰,۰۰۰۱۱۰,۴۰۰ توماناتاق فرار سیتن در اسکور اسکیپ
0۱۰۰,۰۰۰۸۰,۰۰۰ تومانیک راند پرهیجان با ست جدید لیزر تگ در مجموعه پرواز
69۱۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانانواع تفریحات مهیج و شگفت انگیز در دریاچه چیتگرغرب
569۳۵,۰۰۰۲۴,۵۰۰ تومانماشین کوبنده در بوستان گلابدره تا پایان اسفند 1402
7۵۰,۰۰۰۴۵,۰۰۰ توماناستخر مجموعه ورزشی اریکه ایرانیان
31۴۵۰,۰۰۰۴۰۵,۰۰۰ تومانورودی پینت بال صبا
16۵۰,۰۰۰۲۰,۰۰۰ توماناجاره سانس خصوصی در استخر مجموعه ورزشی حریر
0۹۰۰,۰۰۰۴۵۰,۰۰۰ تومانیک ساعت بازی در کافه آلارم
6۱۵,۰۰۰۳,۰۰۰ تومانایروبیک در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانفوتسال در مجموعه ورزشی شهید موگویی
0۶۰۰,۰۰۰۴۲۰,۰۰۰ تومانبازی هیجانی اتاق فرار سینما مردگان از مگا اسکیپ
196۲۰۰,۰۰۰۱۸۰,۰۰۰ تومانژوراسیک پارک و اسپایدر پارک
59238۵۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ تومانآموزش تنیس در آکادمی تنیس روی میز فدک
0۴۳۰,۰۰۰۳۸۷,۰۰۰ تومانورودی و گلوله 50 عددی در پینت بال قلعه
71۶۵,۰۰۰۳۲,۵۰۰ تومانرویا پارک اولین پارک جادویی ایران
10708۱۶۵,۰۰۰۱۱۵,۵۰۰ تومانسانس آزاد استخر مجموعه اطلس
44۲۸۰,۰۰۰۲۰۱,۶۰۰ تومانپرواز تفریحی پاراگلایدر با خلبان محمد غیاثی
1۹۹۰,۰۰۰۸۹۱,۰۰۰ تومانباشگاه پدیده فوتبال غرب در مجموعه قلعه
1۱,۵۰۰,۰۰۰۷۵۰,۰۰۰ تومانیک ساعت بازی و شادی در خانه بازی ابرار نیکان
38۷۵,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانلذت شنا در استخر شهید نجفی
102۱۰۰,۰۰۰۸۵,۰۰۰ تومانورودی و کارت شارژ شهربازی آی مال
188۱۰۰,۰۰۰۷۰,۰۰۰ تومانشنا در استخر قصر ملک
72۱۵۰,۰۰۰۱۲۰,۰۰۰ تومانمشاوره تعیین نام در باشگاه یوگای لبخند
0۷۰۰,۰۰۰۴۵۵,۰۰۰ تومانتله کابین توچال
1347۲۳۰,۰۰۰۱۹۷,۸۰۰ تومانتی آر ایکس بانوان در باشگاه ایرانیان راگا
0۳۵۰,۰۰۰۳۱۵,۰۰۰ تومانبازی پینت بال در مجموعه پینت بال بردیا
1049۱۲,۰۰۰۱,۲۰۰ تومانورودی پینت بال قلعه
8837۶۵,۰۰۰۳۲,۵۰۰ توماناتاق فرار آزمایش هانس در مجموعه دویل اسکیپ
0۱۰۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط