ارزش واقعی: 1,300,000 تومان
پرداخت شما: 520,000 تومان

زمان باقیمانده

روزساعتدقیقهثانیه

جهت مقابله با ویروس کرونا، تمام پروتکل های بهداشتی در این مرکز رعایت می شود.

انتهای اقدسيه, بزرگراه ارتش, بعد از مركز خريد پرنيان, كوچه شريفی, باشگاه تنيس تهران - شماره تماس:09123352710

ویژگی ها

ده جلسه آموزش گروهی تنيس در آكادمی تنيس لند

كلاسها در گروههای ٤ نفره تشكيل ميشود

هر جلسه يك ساعت راكت و توپ رايگان

دارای پارکینگ

از مبتدی تا پیشرفته

آموزش خصوصی به همراه مربی رسمی فدراسیون تنیس

آموزش مقدماتی تنيس طی ١٠ جلسه ( خانم ها و آقايان ) زير نظر مربيان رسمی فدراسيون

همراه با بدنسازی تخصصی تنيس

دارای کادری مجرب و مربیان حرفه ای

بدون محدودیت در خرید نت برگ

شرایط استفاده

فرصت استفاده از 25 تیر تا 06 اردیبهشت 1400

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

 ساعت کاری: همه روزه 6 صبح الی 22

 تلفن جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر:  آقای پیام ماکوئی 09123352710

 نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید

 وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست

 قبل از تهیه نت برگ بررسیهای لازم را به عمل آورید

 کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است

توضیحات

آموزش تنیس در آكادمی تنيس لند

تنیس به شما کمک می‌کند تا چربی‌های بدن را بسوزانید. در هر 45 دقیقه تمرین تنیس حدود 600 کالری سوزانده می‌شود. تنیس کارایی قلبی، عروقی بدن را افزایش می‌دهد زیرا در این ورزش اعضای بدن تحرک زیادی دارند. تنیس شامل حرکات کوتاه مدت و شدید است. در این ورزش فرد حرکات شدیدی انجام می‌دهد و در میان آنها استراحت‌های چند ثانیه‌ای دارد. این نوع حرکات به ماهیچه‌ها اکسیژن رسانی کافی را انجام می‌دهد و به افزایش انرژی و استقامت کمک می‌کند. حرکات در ورزش تنیس به یادگیری مهارت‌های حرکتی و افزایش هماهنگی چشم و دست کمک می‌کند. تنیس ورزش جانبی خوبی برای ورزشکاران حرفه‌ای در دیگر رشته‌هاست. این ورزش شامل تمامی حرکاتی است که در ورزش‌های دیگر وجود دارند. تنیس بیشتر در فضای باز انجام می‌شود. انجام تنیس در زمین‌های سر باز باعث گرفتن ویتامین D از آفتاب می‌شود. به علاوه شرکت در باشگاه‌های تنیس باعث برقراری ارتباط و شناخت افراد جدید می‌شود. تنیس را می‌توان در تمام سنین انجام داد. بنابراین هیچ وقت برای شروع تنیس دیر نیست. این بازی پراز هیجان را در مجموعه ورزشی تختی تجربه کنید

پرسش و پاسخ

کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.

برچسب های مرتبط