یک ساعت اسکیت با مربی در پیست اسکیت انتظاری
یک ساعت اسکیت همراه با مربی در پیست اسکیت انتظاری با 44% تخفیف و پرداخت تنها 42،000 تومان به جای 75،000 تومان
2 خرید
زمان باقیمانده
بزرگراه آیت الله سعیدی، چهاردانگه، شهرک گلدسته پارک شهید انتظاری - شماره تماس:09125933364
ویژگی ها
یک ساعت اسکیت همراه با مربی
متراژ زمین: 450 متر
ویژه آقایان و بانوان
از سنین 3 الی 60 سال
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 02 تیر تا 22 آبان 1401
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
ساعت کاری: از ساعت 18 الی 23
تلفن جهت هماهنگی: 09351242404 -09125933364
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید
رزرو و هماهنگی حداکثر تا دوهفته قبل از پایان مهلت استفاده
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
توضیحات
تحرک و حرکت همراه با آدرنالین بالا در پیست اسکیت انتظاری
فواید اسکیت سواری:
ماهیچهها را تقویت میکند
سوخت و ساز بدن را تنظیم میکند
سیستم عصبی بدن را تقویت میکند
باعث کاهش استرس میشود
باعث بهبودی بیماریهای روحی از جمله اضطراب و افسردگی میشود
سطح تمرکز را بسیار بالا میبرد
به حفظ تعادل بیشتر بدن کمک میکند
باعث تقویت نیرو و قوای جسمانی میشود
باعث هماهنگی بیشتر حرکات عضلات بدن میشود
بهترین راه برای کاهش وزن همراه با تفریح است
اسکیت سواری میتواند گزینه ای باشد برای کسانی که تازه میخواهند شروع به تمرین نمایند و یا پس از مدتی طولانی مدت به ورزش برگردند،به دلیل اینکه تمرین به شما اجازه میدهد که به اندازه توان شما تمرین نمایید. حتی آرام اسکیت کردن ضربان قلب را افزایش میدهد و گروهای عضلانی چندگانه را به کار میگیرد
حرکات اسکیت ازنوع حرکات هوازی است که همانند ورزش ایروبیک در رساندن اکسیژن بیشتر به بدن بسیار موثر است
اسکیت باعث بالا رفتن تمرکز شده و به همین دلیل می تواند راهی برای درمان افسردگی باشد
اسکیت موجب تقویت رباط های عضلات مانند پا ، ران ، لگن ، باسن وحتی کمر میشود
این نوع ورزش درگیری تارهای عصبی با ماهیچه ها را تحریک کرده و آزاد شدن کلسیم در سلولهای عصبی را تسریع می کند. -اسکیت بدن را صاف نگه میدارد و عضلات ضد جاذبه چون شکم ، پا ، باسن و…. که بسیار مهم است را تقویت می کند
در نتیجه، اسکیت فشار خون را متعادل میسازد
توان افراد را بالا می رود
اسکیت به شدت بین عضلات موافق و مخالف تعادل ایجاد می کند
اسکیت باعث سازگاری عصبی ایجاد می شود و در برگرداندن حجم عضله بخصوص درسنین بالا موثر است
اسکیت کاران دارای بدنی صاف هستند چرا که حرکات مداوم اسکیت تمام چربیهای بدن را از بین برده است و عضلات ضد جاذبه ایی همچون شکم ، پا ، باسن و … که بسیار مهم است را تقویت میکند و باعث تولید قدرت میشود ، در واقع در مدت زمان کمتر قدرت بیشتری تولید میشود
اگر با سرعت اسکیت کنید 400 کیلو کالری انرژی را در یک ساعت میسوزانید
اسکیت موجب تقویت رباط های عضلات فوقانی از جمله : پا،ران،لگن،باسن و حتی عضلات کمر میشود ، ب همین دلیل شما را از بد شکلی و چربیهای اضافی این بخشهای بدن رها میسازد
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
من نت برگ کامل گرفته بودم، مربی با صبر و حوصله به بچه ها آموزش می داد. مربیان و مسوولیت زمین بهاران خیلی عالی و خوش برخورد بودند... از خریدم خیلی راضیم و به همه پیشنهاد می کنم. ممنون از نت برگ
پرسش و پاسخ
نتبرگهای مشابه
ورودی پینت بال صبا
16۵۰,۰۰۰۲۰,۰۰۰ تومانیک جلسه EMS در Fit4healthclub ویژه بانوان
11۳۰۰,۰۰۰۴۵,۰۰۰ تومانزومبا در مجموعه تفریحی ورزشی سرای بانو
0۳۰۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ توماناتاق فرار کلبه در مجموعه اسکیپ دورز Escape Door
0۱۰۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ توماناستعدادیابی و آموزش فوتبال در آکادمی فولاد نوین
1۴۰۰,۰۰۰۲۶۰,۰۰۰ تومانپرواز تفریحی با پاراگلایدر پاراتندم
10۱,۷۰۰,۰۰۰۱,۲۰۷,۰۰۰ تومانلیزرتگ ( پینت بال لیزری ) در باشگاه پرواز
3481۸۰,۰۰۰۶۰,۰۰۰ تومانآموزش جامع یوگا برای دوران بارداری در زی یوگا
0۴,۸۰۰,۰۰۰۱,۹۲۰,۰۰۰ تومانبازدید از مجموعه تفریحی اقیانوس پارک
3182۱۲۰,۰۰۰۸۴,۰۰۰ تومانشنا در استخر موج طلایی
10۲۵۰,۰۰۰۲۲۵,۰۰۰ تومانتله سیژ توچال در بام تهران
73۷۰,۰۰۰۵۹,۵۰۰ تومانآموزش تنیس در آموزشگاه تنیس ملوان
0۶۰۰,۰۰۰۴۴۴,۰۰۰ تومانبازی در شهربازی سرپوشیده کیدزگاردن
63۳۰۰,۰۰۰۲۴۰,۰۰۰ تومانپرواز با پاراگلایدر خلبان نی ساز
3۱,۱۰۰,۰۰۰۸۴۷,۰۰۰ توماناستخر شهید شجاعی با سونا و جکوزی
29۱۵۰,۰۰۰۱۲۳,۰۰۰ تومانآموزش اسکیت در مجموعه ایثار
69۳۶۰,۰۰۰۲۸۸,۰۰۰ تومانآموزش شنا در استخر هتل پارس
0۳,۵۰۰,۰۰۰۱,۱۹۰,۰۰۰ تومانبازی هیجانی اتاق فرار سینما مردگان از مگا اسکیپ
196۱۲۰,۰۰۰۷۵,۶۰۰ توماندکترلند، مجموعه تفریحی ویژه کودکان
675۱۶۵,۰۰۰۱۱۵,۵۰۰ تومانآموزش تنیس در آکادمی تنیس روی میز فدک
0۴۳۰,۰۰۰۳۸۷,۰۰۰ تومانایونت مافیا در کافه تونی
0۵۰,۰۰۰۴۰,۰۰۰ توماناتاق فرار خط خون از مجموعه اسکیپ آف هارور
0۲۰۰,۰۰۰۱۴۰,۰۰۰ تومانشنا و آبتنی در سانس آزاد استخر آرشیدا
4۳۳۰,۰۰۰۲۹۷,۰۰۰ تومانپرواز تفریحی با پاراگلایدر خلبان عباسی
0۱,۸۰۰,۰۰۰۱,۱۵۲,۰۰۰ توماناتاق فرار آزمایش هانس در مجموعه دویل اسکیپ
0۱۰۰,۰۰۰۹۰,۰۰۰ تومانپرواز تفریحی پاراگلایدر با خلبان خانم سلیمانی
0۱,۲۵۰,۰۰۰۱,۱۵۰,۰۰۰ تومانباشگاه پدیده فوتبال غرب در مجموعه قلعه
1۱,۵۰۰,۰۰۰۷۵۰,۰۰۰ توماناپارک بزرگترین پارک آبی سرپوشیده خاورمیانه
6714۲۷۵,۰۰۰۲۴۷,۵۰۰ توماناتاق فرار قتل در هالوین در مجموعه اسکیپ هارور
0۱۲۰,۰۰۰۷۰,۸۰۰ تومانیک جلسه EMS در مجموعه پزشکی ونک
1۲۵۰,۰۰۰۱۸۰,۰۰۰ تومانبرچسب های مرتبط