این دمنوش به دلیل داشتن گیاه استویا شیرین است. استویا گیاه بومی کشور پاراگوئه و برزیل می باشد و ظاهراً از 1500 سال پیش مورد استفاده بوده است. ویژگی منحصر بفرد این گیاه طعم بسیار شیرین برگها و شیره آبی آن است. برگهای خام استویا و پودر گیاهی سبز رنگ آن، حدود 15-10 برابر شیرین تر از شکر است. شیرینی آن برخلاف شکر باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که از رژیم های غذایی کم کالری استفاده می کنند، مناسب است.

نعناع گیاهی است علفی با گل هایی به رنگ آبی که انواع وحشی آن به فراوانی در طبیعت یافت می شود. این گیاه از قديم الايام بعنوان يگ گياه معطر و اشتها آور و براي ناراحتي هاي دستگاه گوارش بكار رفته است. نعناع داراي ماده اي بنام منتول مي باشد كه ايجاد احساس خنكي در دهان مي كند. چای نعناع می‌تواند بعنوان عاملی علیه برفك دهان ، ضد اسپاسم معده و کاهش ترشح اسید معده، جلوگیری از حالت تهوع در زمان بارداری و همچنین به عنوان عامل ضد‌میكروبی، ضد‌قارچی و ضد‌ویروسی عمل کند.

از دیر باز مردم چین چای سبز را به عنوان یک نوشیدنی معجزه آسا استفاده می کردند. چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام کاتچین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. این ترکیبات از رشد سلولها و تومورهای سرطانی جلوگیری می کند و یکی از شاخص ترین عوامل برای حفظ سلامتی و شادابی سلولهای بدن اند و باعث به تعویق انداختن شروع روند پیری سلولها می شوند. این نوشیدنی آرام بخش بوده و فعالیت سلولهای مغز به ویژه بخشهای مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می کند.