آموزش خودآگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران با 90% تخفیف و پرداخت تنها 15,000 تومان به جای 150,000 تومان
15 خرید
زمان باقیمانده
بلوار کشاورز، ابتدای خیابان ۱۶ آذر ، بن بست کارآفرین ،پلاک ۴،طبقه ۴، موسسه روانشناسی دانشگاه تهران - شماره تماس:02188987509
ویژگی ها
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مدت زمان آموزش : کارگاه 1 جلسه ای به مدت 3 ساعت
برگزاری کارگاه به صورت گروهی
بدون محدودیت در خرید نت برگ
شرایط استفاده (به پایان رسید)
فرصت استفاده از 20 شهریور تا 23 بهمن 1401
هر نت برگ برای یک نفر
مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی
ساعت کاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران : شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 الی 17:30
زمان برگزاری کارگاه : با هماهنگی با موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 09198203153 - 88957865
قبل از تهیه نت برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست
کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است
توضیحات
کارگاه آموزشی خود آگاهی در موسسه روانشناسی دانشگاه تهران
خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوّت، خواستهها، ترسها و انزجارهاست. برای اكثر ما توصیف ویژگیهای اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، كار سخت و دشواری میباشد.به عنوان مثال ممكن است پاسخ به این سوال كه چه كسی هستیم، سخت و دشوار باشد.
اكثر ما فقط در مورد ویژگیهای كلی و عمومی خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگی، تحصیلات، وضعیت شغلی و ... خود صحبت میكنیم و از ویژگیهای شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات كافی و مناسبی نداریم.
به عنوان مثال: نمیدانیم كه چه كارهایی را خوب میتوانیم انجام دهیم؟ چه ویژگیهای اخلاقی خوب و مثبتی داریم؟ به چه علت مهربان هستیم؟ چه ویژگیهای منفی اخلاقی داریم.
رشد خودآگاهی به فرد كمك میكند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولاً پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی موثر و همدلانه است.
به طور كلی در مهارت خودآگاهی میآموزیم كه:
با تكیه بر نقاط قوت خود برای بهبود نقاط ضعف خود تلاش كنیم. آگاهی از نقاط ضعف باعث میشود كه فرد با استفاده از این آگاهی بتواند تسلط بیشتری بر خود داشته باشد.
احساسات خود را بشناسیم. چون فردی كه از احساسات خود آگاه میشود میتواند آنها را كنترل كند. ناتوانی در كنترل و مهار احساسات میتواند به اعتیاد، خشونت و ... بیانجامد.
از نیازهای خود اطلاع پیدا كنیم و یاد بگیریم كه از مسیرهای سالم نیازهای خود را مرتفع سازیم.
در زندگی خود اهداف واقعی را دنبال نماییم و از دنبال كردن اهداف غیرواقعی، تخیلی و كمالگرایانه پرهیز كنیم. چرا كه اهداف غیرواقع بینانه باعث ناكامی و به تبع آن خشم و خشونت میشود.
در نهایت خودآگاهی باعث ارزشمندی ما میشود و به ما كمك میكند تا دنبال ارزشهای واقعی به جای ارزشهای كاذب باشیم و رضایت كافی از زندگی داشته باشیم.
امتیاز و نظر خریداران این فروشنده
برای یکبار تجربه بد نبود
خوب بود
پرسش و پاسخ
پروین شیری
وقتی شماره ثابت قطعه و موبایل خاموشه چطور هماهنگ کنیم ؟
نت برگ
دوست عزیز، مشکلی در پاسخگویی وجود ندارد لطفا مجددا تلاش بفرمایید .ساعت کاری موسسه روانشناسی دانشگاه تهران : شنبه تا پنجشنبه ساعت 9 الی 17:30
نرگس ***
ایا مدرک معتبرهم ارائه میشو
نت برگ
نرگس رستگاری نیا عزیز مراجعه فقط با رزرو و هماهنگی قبلی با تلفن: 09198203153 - 88957865 میباشد
نت برگ های اطراف
کارگاه های تخصصی روان شناسی در مرکز مشاوره مهرآور
0مشاوره در مرکز مشاوره دکتر جمالی
1نصب انواع محافظ صفحه تمام چسب در فروشگاه تاچ تل
0تزریق بوتاکس مسپورت در کلینیک زیبایی آمنیل
1نتبرگهای مشابه
پکیج آموزش زبان ها در آموزشگاه زبان های خارجه ملل
0۶,۰۹۰,۰۰۰۴,۸۷۲,۰۰۰ توماندورههای آموزشی ماساژ و گیاهان دارویی با مینا نساج
0۴۰۰,۰۰۰۳۶۰,۰۰۰ تومانآموزش انواع ساز در آموزشگاه موسیقی باور
0۱,۵۶۰,۰۰۰۱,۴۰۴,۰۰۰ تومانآموزش تنیس در آکادمی تنیس روی میز فدک
0۴۳۰,۰۰۰۳۸۷,۰۰۰ تومانآرایش و پیرایش در آموزشگاه و سالن زیبایی شهربانو
1۹۳۰,۰۰۰۹۳,۰۰۰ تومانآموزش صفر تا صد ناخن در سالن زیبایی یاس
0۶,۰۰۰,۰۰۰۳,۹۰۰,۰۰۰ تومانآموزش دفاع شخصی با شهرام اولاد
0۲,۰۰۰,۰۰۰۱,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش فتوشاپ در آموزشگاه رهرو
0۲,۵۰۰,۰۰۰۱,۲۰۰,۰۰۰ تومانآموزش کوتاهی در آکادمی همدم
0۵,۰۰۰,۰۰۰۲,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش مکانیک -برق خودرو -تون آپ در آموزشگاه رهرو
0۶,۰۰۰,۰۰۰۳,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش لیفت و لمینت مژه و ابرو در سالن زیبایی هستا
0۳,۰۰۰,۰۰۰۵۱۰,۰۰۰ تومانآموزش مکرومه بافی در دپارتمان هنری ناربن
0۲۶۰,۰۰۰۱۸۲,۰۰۰ تومانکارگاه های تخصصی روان شناسی در مرکز مشاوره مهرآور
0۳۰۰,۰۰۰۱۰۲,۰۰۰ تومانیک جلسه مشاوره در ندای آرامش روان
9۵۰,۰۰۰۱۰,۰۰۰ توماندوره مقدماتی word و اکسل در آکادمی ندا
4۱,۲۰۰,۰۰۰۳۰۰,۰۰۰ تومانآموزش اسکیت در مجموعه ایثار
69۳۶۰,۰۰۰۲۸۸,۰۰۰ توماندوره های آموزشی دیزاین و طراحی در همای هنر احسان
0۲,۹۰۰,۰۰۰۲,۶۱۰,۰۰۰ تومانورکشاپ آموزش شینیون و کوپ مو در آرایشگاه المیرا
0۵,۰۰۰,۰۰۰۲,۸۰۰,۰۰۰ تومانخدمات و آموزش میکاپ در گریم و میکاپ عروس شادی
0۱,۲۰۰,۰۰۰۹۰۰,۰۰۰ تومانآموزش سازهای مختلف در آموزشگاه موسیقی خورشید
0۶۶۰,۰۰۰۳۶۳,۰۰۰ توماندوره معاملاتی بازار های جهانی در فضای کار اشتراکی
0۴,۲۰۰,۰۰۰۲,۵۲۰,۰۰۰ توماناموزش تعمیرات موبایل در فانوس علم
0۶,۰۰۰,۰۰۰۶۰۰,۰۰۰ تومانآموزش کاشت ناخن صفر تا صد در مجموعه سحر عباسی
0۲,۰۰۰,۰۰۰۱,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش رنگ و مش در آکادمی همدم
0۷,۰۰۰,۰۰۰۲,۸۰۰,۰۰۰ تومانتکنیک های مختلف نقاشی در آموزشگاه معنا
1۳۰۰,۰۰۰۳۰,۰۰۰ تومانآموزش زبان ترکی استانبولی در موسسه زبان ELA
188۹۹۰,۰۰۰۴۹۵,۰۰۰ تومانمشاوره و روانشناسی در مطب دکتر منصوره سهرابی
19۲۰۰,۰۰۰۱۰۰,۰۰۰ تومانآموزش پاکسازی پوست و فیشال در آموزشگاه باروس
0۵,۰۰۰,۰۰۰۲,۵۰۰,۰۰۰ تومانآموزش کاشت ناخن در آکادمی همدم
0۴,۰۰۰,۰۰۰۲,۰۰۰,۰۰۰ تومانآموزش کارینجا در موسسه آموزشی محمودی تدبیر
0۴۹۹,۰۰۰۴۲۹,۱۴۰ تومانبرچسب های مرتبط