نیاوران ،خیابان جماران، خیابان حسن پور، پلاک ۶ ، سالن آمفی تئاتر سرای محله جماران، مرکز همایش یاس - شماره تماس:09051240725

ویژگی ها

۳ موضوع در یک سمینار (افزایش اعتماد به نفس، بالابردن انگیزه و کاهش استرس) به روش بابک بهمن خواه در مرکز همایش یاس

افزایش اعتماد به نفس:

در شرایط کنونی و برای عبور از بحران ها به ابزارهایی نیاز داریم که بیش از پیش به ما حس قدرت بده، بیش از پیش بتوانیم به سمت اهدافمون گام برداریم

در شرایط رقابتی امروز تنها توانمندی باعث تمایز ما نخواهد شد، یکی از بهترین ابزارها داشتن اعتمادبه نفس می باشد.

در شرایط کنونی اگر سعی نکنیم خود را ارتقا بدهیم بدون شک حذف می شویم الان در شرایطی هستیم که باید از منطقه ی امن خود خارج شویم ما با بالا بردن اعتماد به نفس حتی اگر شرایط خوب گذشته را از دست بدهیم میتوانیم شرایط بهتری را خلق کنیم

اعتماد به نفس خداحافظی با تمام نمی توانم ها

اعتماد به نفس یعنی آنقدر عاشق خودت باشی و به خودت برسی که دیگر خودت را با دیگران مقایسه نکنی

افرادی که از کمبود اعتماد به نفس رنج میبرند و در بیشتر مواقع از زندگی زود سیر می‌شوند و زیاد به دنبال رسیدن به مراتب بالاتر نیستند

مزیت افزایش اعتماد به نفس :

   بهترین راه برای بدست آوردن اعتماد به نفس انجام کارهایی که از آنها می ترسیم

   آسیب نداشتن اعتماد به نفس

   اعتیاد زیاد به کارکردن

   احساس سرخوردگی

بالا بردن انگیزه:

   با انگیزه شدن هیچ هزینه ای برایتان ندارد اما می‌تواند همه چیز را برایتان فراهم کند

   هیچ کسی بی استعداد نیست فقط برخی انگیزه ندارند

   انگیزه در ما باعث ایجاد رفتارهایی با جهت و هدف مشخص میشود که به ما قدرت پافشاری و ‌رویارویی با مشکلات را میدهد و میزان انرژی ‌شدت عمل مارا بالا میبرد

مزیت داشتن انگیزه در زندگی :

   افزایش اعتمادبه نفس

   افزایش قدرت تمرکز

   زیرا انگیزه موتور حرکتی ماست

اگر در این دوران انگیزمون پایین اومد و هیچ قدمی برای بالا بردن انگیزه برنداریم این افت انگیزه ضربه بیشتری به ما خواهد زد همه ما در زندگی نیاز به شارژ انگیزه داریم

الان ما در شرایط سختی هستیم ولی باید قدم اول را برداریم

آسیب های نبود انگیزه منجر به :

   کاهش خلاقیت

   عدم قدرت اجرایی اهداف

   نداشتن استقلال در عمل

   کاهش اعتماد به نفس

   افسردگی

   سبک زندگی ناسالم

   و نداشتن مهارت سازگاری و حل مساله می‌شود

کاهش استرس:

   استرس بخش جدانشدنی زندگی ماست و اگر برنامه ای در جهت مدیریت استرس نداشته باشیم و نتوانیم مسائل استرس زا را کنترل کنیم هیچوقت نمیتوانیم به آرامش برسیم

   با توجه به اینکه استرس یعنی منابع موجود ماکمتر از منابع مورد نیاز ماست روش‌های غلبه بر استرس باید یا منابع در دسترس ما را افزایش دهند یا منابع مورد نیازمان را کاهش دهند

تاثیر کاهش استرس بر زندگی :

   افزایش شادی

   داشتن و ساختن زندگی با معنا

   افزایش خودباوری

   قدرت در حال زندگی

   قدرت لذت بردن از زندگی

   با غلبه بر استرس مانند جاده های پر پیچ و خم به مقاصد شگفت انگیزی می‌رسید

اگر به دنبال زندگی شاد و پرانگیزه هستی و میخواهی در هر کاری موفق باشی و بدرخشی این سمینار رو به شما پیشنهاد میدیم.

شرایط استفاده (به پایان رسید)

فرصت استفاده از 12 تیر تا 12 تیر 1399

هر نت برگ برای یک نفر

مراجعه حتما با هماهنگی و رزرو تلفنی

ارائه پرینت الزامی نیست. فقط QR کد یا کدهای نت برگ را همراه داشته باشید

محل برگزاری: نیاوران، خیابان جماران، خیابان حسن پور، پلاک ۶، سالن آمفی تئاتر سرای محله جماران، مرکز همایش یاس

زمان برگزاری: پنجشنبه ۱2 تیرماه ۹۹

ساعت برگزاری: 16 الی ۱9

شماره تماس جهت هماهنگی : ۰۹۰۵۱۲۴۰۷۲۵

نت برگی عزیز، استفاده از نت برگ خود را به روزهای پایانی موکول نفرمایید

قبل از تهیه نت برگ بررسیهای لازم را به عمل آورید

وجه نت برگ خریداری شده قابل استرداد نیست

کسب و کار ملزم به رعایت کلیه موارد درج شده در این پیشنهاد است

کسب و کار حق دریافت هیچ گونه وجه اضافی به جز هزینه های درج شده ، بابت این پیشنهاد را ندارد

توضیحات

۳ موضوع در یک سمینار (افزایش اعتماد به نفس، بالابردن انگیزه و کاهش استرس) به روش بابک بهمن خواه در مرکز همایش یاس

بابک بهمن خواه

خالق برند بستنی حال خوب

موسس مدرسه موفقیت بابک بهمن خواه

مدیریت کسب و کار MBA

دانشجوی دکترای DBA و روانشناسی

برگزاری بیش از ۲۰۰۰ سمینار موفقیتی و مهارت های زندگی و کسب و کار و کارآفرینی

برگزاری بیش از ۵۰۰ دوره بلند vip برندسازی شخصیت

برگزاری موفق دوره های کوتاه مدت و بلندمدت در ۳۵ شهر ایران

نویسنده اولین کتاب برندسازی شخصیت (برند در حوزه موفقیت فردی)

نویسنده ۸ جلد کتاب به عنوان مجموعه خودساخته ها

مدرس و مشاور دانشگاه ها، کارخانجات و موسسات دولتی و غیردولتی

پرسش و پاسخ

کاربر گرامی جهت طرح پرسش لطفا ابتدا واردشوید.

برچسب های مرتبط