باشگاه آرون با دوره سه جلسه ای TRX Crossfit

- نت برگ آنی: امکان استفاده، یک لحظه پس از خرید تا پایان زمان استفاده

-  TRX Crossfit در باشگاه آرون ( سه جلسه)

- امکانات کامل باشگاهی و لوازم ورزشی اورجینال

- 3 جلسه یک ساعته

- تعداد تا 5 نفر

- Wifi

- دوش آبگرم ، کمد الکترونیکی

- به مربیگری نیما اسفندیاری مربی ورزش های همگانی و دارنده مدرک بین المللی trx از دانشگاه brisbane Australia

- امکان استفاده از سالن بدنسازی و هوازی با 10 % تخفیف

- امکان استفاده از سونا خشک تابشی

- ماساژ با 20% تخفیف

- مبلغ 10000 تومان شارژ بوفه رایگان ( به استثنا نوشیدنی های بسته بندی )

- کلاس های صبح و بعداز ظهر

- اهداف اصلی این نوع تمرینات :

  - افزایش کلی قدرت عضلانی

  - چربی سوزی : به نحوی که در مدت 60 الی 70 دقیقه تمرین با توجه به نوع تمرین بین 200 تا 1400 امکان صرف انرژی و چربی سوزی هست

  - افزایش حجم عضلانی

  - هماهنگی سیستم عصبی

  - بهبود عملکرد قلب و عروق و متابولیسم بدن

ساعات استفاده از این نت برگ :

- شنبه 9:30 الی 10:30

- شنبه 10:45 الی 11:45

- شنبه 14:45 الی 15:45

- یکشنبه 7 الی 8

- یکشنبه 8:15 الی 9:15

- دوشنبه 14:45 الی 15:45

- چهارشنبه 9:30 الی 10:30

- چهارشنبه 10:15 الی 11:15

- چهارشنبه 10:45 الی 11:45

- طی بازدیدها و بررسی های به عمل آمده وزارت ورزش و جوانان ، باشگاه ورزشی آرون ( تخصصی آقایان ) در فهرست رتبه بندی باشگاههای تهران درجه یک شناخته شد